没有休息好,导致考试状态差作文
全文共8篇示例，供读者参考
篇1
    标题:考试前一晚太激动,导致考试状态差
    大家好,我是小明。上个星期,我参加了一年一度的小学生统考考试。可是,考前一晚我太兴奋了,结果第二天考试时状态特别差。下面让我详细讲讲发生了什么事吧。
    那天是周五晚上,第二天就要考试了。我很久以前就开始为这次考试做准备,每天晚上都会复习功课。妈妈说,只要我努力学习,一定能考出好成绩。所以我真的下了很大功夫,希望能体现出来。
    可是到了考前那个晚上,我却怎么也静不下心来。我想,如果第二天考得好,妈妈一定会很开心,也会奖励我。如果考不好,妈妈就会伤心了。而且老师之前也一再嘱咐我们,这次考试很重要,会决定未来的升学道路。所以我越想越激动,完全睡不着觉。
    为了让自己睡着,我翻来覆去换了好几个睡姿,又喝了许多温开水。可是仍然一直精神百倍,怎么也无法入睡。我想着想着,忽然胃里咕咕直叫,原来是饿了。这时已经半夜12点多了,我悄悄下床,蹑手蹑脚来到厨房,从冰箱里拿出一块蛋糕吃掉。
    吃过蛋糕后,我喝了几大口温牛奶,终于有点儿犯困了。可是我越想睡,精神就越亢奋。为了排解紧张情绪,我开始做起了科学探究。我把家里的各种食材拿出来,混合搅拌,做起了"神奇的泥巴实验"。手揉面团时的触感好有趣啊!
    渐渐地,我探究的劲头一点儿也不见疲态。眼看天已经微微发亮,太阳就要升起来了。我赶紧小心翼翼地把烂摊子收拾好,生怕惊动了爸爸妈妈。等室内终于恢复整洁,我也精疲力尽了,差点儿晕倒在地。这时房间里也透进了几缕阳光。
    正当我打算睡一小会儿时,妈妈的闹钟却不争气地响了。她一边揉着惺忪的睡眼,一边走进我的房间,喊我起床准备上学考试了。我迷迷糊糊地穿好衣服,洗漱完毕就出了门,根本没来得及梳理下头发。
    一路上,我完全是浑浑噩噩的,什么也没注意到。到了学校,我沉浸在浓浓的睡意中,眼皮子直
打架。老师一开始宣布考试规则时,我迷迷糊糊都没听清楚。幸好同桌小红及时提醒了我该准备东西了。
    终于,紧张的考试拉开了序幕。老师发下试卷,我艰难地睁开眼睛,却发现眼前的题目活像天书一般,根本看不懂。我涨红了脸,使足了浑身解数,才勉强完成了考卷。可我知道,这次一定考得很不理想。
    果不其然,一周后成绩下来,我的分数低的可怕。老师和爸爸妈妈都非常失望,我也感到内疚万分。经过这次教训,我知道了考前一定要保证好好睡觉,才能精神饱满、百分百发挥自己的实力。祝大家都能够养成良好的作息习惯,考试时游刃有余!
篇2
    标题:我的糟糕考试经历
    大家好,我是小明。今天我要和大家分享一个令人痛心的经历。上个月,我参加了一次非常重要的考试。可是由于没有好好休息,我的考试成绩真的太糟糕了!让我一步步告诉你们发生了什么。
统考是什么意思    考试的那一周,爸爸妈妈都很忙,所以我就自己在家复习功课。老师交代了很多要温习的内容,我可用功啦!每天晚上,我都熬到半夜12点多才睡觉。有几天甚至连着熬了两个通宵,因为实在太着急想把所有东西都背下来。
    虽然我很努力,可是后来就有点吃不消了。白天上课的时候,我总是打瞌睡,完全听不进去老师在讲什么。回到家,再怎么逼自己也精神难以集中。有时候看着看着书,眼睛就开始胡乱看东西。有几次,我甚至直接趴在书桌上睡着了!
    终于,考试的那天到了。我以为自己准备得很充分,但一进入考场,就觉得头昏脑胀的,怎么也集中不了精神。做第一张试卷的时候,看到很多题目我就有一种很熟悉的感觉,可是具体的答案却怎么也想不起来。做第二张试卷时,我开始犯困了,眼睛都睁不开,看不清考题。
    就这样,一场重要的考试就被我给荒废了。考试结束,我简直想哭,实在太内疚和可惜了。我当时就下定决心,再也不能这么拼命了,要保证好好睡觉,不能荒废自己的身体。
    现在想想,如果当时我每天按时睡觉,保证有充足的休息时间,并且白天用功的时候精神也足够集中的话,考试应该会完全不一样。我想,这次的教训就是告诫我们,身体是革命的本钱,没有
好的身体状况,怎么可能取得好的学习成绩呢?所以,大家一定要合理安排作息时间,不要学习得太拼命了!适当的放松休息也是很重要的。只有身心俱佳,我们才能事半功倍。
    这次的失利让我长了非常多的教训。从此以后,我再也不会那么莽撞,一定会合理安排自己的时间和精力。希望大家都能够吸取我这次的经验教训,在学习和生活中处处谨慎,注意保重身体,祝大家都能取得理想的成绩!
篇3
    题目:没有休息好,导致考试状态差
    大家好,我是小明。今天我要和大家分享一个我考试状态很差的经历。
    上个星期五,我们学校有一次很重要的期中考试。那几天我都很用功地复习功课,希望能考个好成绩。可是就在考试的前一个晚上,发生了一些让我蛮伤心的事情。
    原来是这样的,我最喜欢的卡通片当天播出了一个精彩绝伦的大结局篇。我可是它的铁杆粉丝,从来不会错过任何一集。虽然第二天就要考试了,但我实在太想看看这绝妙的大结局会怎么样了。
    于是在妈妈的叮嘱下,我答应只看这一集就去睡觉。可是真正开始看的时候,情节太精彩了,我完全被吸引住,根本停不下来。一直到半夜12点多,那一集终于完결,我这才意犹未尽地上床睡觉。
    谁知道第二天一大早就要起床赶考了。我实在太困了,头脑一片混沌,完全没有精神去面对那场艰难的考试。果然,考试过程中我东想西想,很多重要的知识点都给忘了个精光。回家后,我对自己的表现很沮丧。
    过了几天,考试成绩终于出炉了。正如我担心的,我的分数真的很差劲。我相信这都是由于前一天晚上没休息好所造成的。
    这次的失利给了我很大的教训。我认识到作为一个学生,课业应该是第一位的。只有按时休息好,第二天才会有精神应付各种考验。从那以后,我再也不会为了看电视或玩游戏而荒废课业了。
    总之,通过这次经历我深深体会到,好好休息对于第二天的状态至关重要。我会及时从这个教训中吸取营养,并且在将来的生活中好好实践。希望大家也都能从这件事学到一些东西。谢谢大家!
篇4
    【没有休息好,导致考试状态差】
    大家好,我是小明。今天我要讲一件发生在我身上的事情,希望大家能从中吸取教训。