2022冬奥会关于谷爱凌演讲稿
2月8日，以188.25分夺得北京奥运会自由式滑雪女子大跳台金牌，短短几十米的混合采访通道走了近1小时，数百名各国记者争相采访的18岁小姑娘，她就是青蛙公主——谷爱菱。
谷爱菱出生于美国加利福尼亚州圣弗朗西斯科，2019年6月加入中国国籍。2021年1月，谷爱菱首次参加了XGames世界极限运动会，最终取得2金1铜共3枚奖牌的成绩，这也是中国第一次在世界极限运动中摘得金牌，填补了中国在该项世界运动中的冠军成绩空白。
2020年10月，谷爱菱取得美国高考SAT成绩1580分（满分1600分），这个成绩远远超过99.8%的世界考生，不仅如此，这是她用一年的时间，完成了美国高中后两年的学业取得成绩，不得不说，谷爱菱在时间管理上也是个赢家。12月12日，谷爱菱被斯坦福大学录取。高分考入斯坦福这种顶级名校，从另一个测面验证了她的成功人生。
自由式滑雪曾经是一男性为主导的运动项目，身为女孩参与一个男性为主导的运动项目中注定会遇到很多意想不到的挫折。为了不耽误文化课学习，爱菱妈妈谷燕和谷爱凌商量每周只训练2天。每年雪季的周末，谷燕会来回开车8小时载着爱凌前往太浩湖北极星雪场集中训练。2022冬奥会核心精神理念11岁
时，谷爱菱刚进入滑雪队，她是队里唯一的女孩子，一开始被大家看不起，后来通过努力，大家被她坚持不懈的精神所打动，渐渐接受了她，爱菱也交到了一些好朋友，而这个过程用了整整三年的时间。在训练过程中，一个动作可能要重复好几遍才能成功一次。但爱凌从不叫苦，爱凌用自己的感受解释了辛苦和累的不同概念。累是身体上的感受，而辛苦是脑子里的概念。训练虽然累，但是乐在其中，我觉得这是每个人在为自己的爱好付出时都会有的感受。
她并没有抱怨过这段经历，反而感激有机会去尝试。爱菱认为她所经历的让她更加顽强，教会了我积极面对挫折，而这次经历恰恰为她成长为更好的滑雪运动员打下了坚实的根基。自由滑雪本身是一项危险系数极高的极限运动，选手需要从一个近50米高的斜坡向下滑，期间完成各种高难度动作。每个运动员都免不了经历无数次摔倒与失败，谷爱菱也不例外。曾经在一次训练中，谷爱菱因失误摔倒在地，造成脑震荡，并伴有短暂失忆。但是她并没有因此放弃，而是重新怀着满满的热情重新回到这项运动当中，再次挑战她曾经失败的这个动作。
有人问爱菱滑雪怕不怕，爱菱说：“常常会有人问我滑雪怕不怕，当然怕，有时候怕得要死。但是越是怕，越是在成功完成一个新动作之后才会更有成就感。”在纪录片《我的时代和我》
中，谷爱菱时常口头挂着一句：没事儿，我能想办法。在滑雪场上，她的动作轻盈像飞起再落下的鸟儿，无论多高难度的动作，到她这里都显得“毫不费力”。但其实这每一个玩命的动作背后都经过了上百次的重复。谷爱菱在遇到挫折时，根本顾不上给自己理由，而是一个人抱着电脑研究比赛，高度的热情加上极度的自律才能成就她今天的成绩。
在本次冬奥会自由是滑雪女子大跳台决赛谷爱菱的最后一跳，这其实并不是谷爱菱所擅长的，上场前她打电话向妈妈询问了意见，当时妈妈谷燕告诉女儿，求稳就可以。但是最终谷爱菱决定，挑战，向金牌努力，她当时所跳的“1620”是她在任何正式比赛都没有完成过的动作。出发——起跳——翻转——完美落地，她做到了，她成功拿下了金牌。
就在3月15日的时候，北海公园北门谷爱菱头戴国产运动品牌鸭舌帽，身穿运动背心和短裤，爱菱在跑步，妈妈骑着共享单车在跟随，简单而随性，素颜的她皮肤光彩照人，透着阳光与健康，步伐轻快，非常飒。
从谷爱菱身上，我看到了勇敢和胆识，不害怕、不畏惧，有梦就去追，有多勇敢，就有多势不可挡。就像谷爱菱自己所说：”我希望通过我自己的行动，让更多女孩子们打破自己的界限，你其实什么都能做的了。”谷爱菱真的是集才华、美貌、自信、热情于一身的完美公主。