一、“三大原则”决胜心理测评
（一）“三大原则”的内容
1．三大原则
（1）我是合格的警察——我身体健康、精神正常、心态积极。
（2）我是优秀的警察——我工作勤奋、能够承受压力、愿意接受挑战。
（3）我最适合当警察——我热爱这个职业，我愿意与人沟通。
2．心灵启示
“三大原则”不仅仅是口号，更是考生应当给自己的积极心理暗示，建议考生认真思考上述原则，它们不仅是你通过心理测评的不二法门，更是你成长为优秀警察的必备心理素质。
（1）大声朗读“三大原则”，直至可以背诵。
（2）每天起床和睡前在镜子前大声背诵“三大原则”，并告诉自己：我就是这样的人！
（二）如何运用“三大原则”
熟悉题目直接作答，不熟悉题目运用“三大原则”。了解要求，做好定位。
1．“合格警察”的要求
（1）身体健康
①含义
身体健康包含了两个方面的含义：
a．主要脏器无疾病，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和劳动工作能力；
b．对疾病的抵抗能力，即维持健康的能力。
②标准
世界卫生组织认为现代人身体健康的标准是“五快”，具体是指：
a．吃得快
进食时有良好的胃口，不挑剔食物，能快速吃完一餐（这里的“吃得快”不是指吃得越快越好，而应做到细嚼慢咽）。说明内脏功能正常。
b．便得快
大小便通畅，一旦有便意，能很快排泄完大小便，且感觉良好。说明胃肠肾功能良好。
c．说得快
语言表达正确，说话流利。表示头脑敏捷、大脑功能正常。
d．睡得快
有睡意，上床后能很快入睡，且睡得好，醒后精神饱满，头脑清醒。说明中枢神经系统兴奋，抑制功能协调，且内脏无病理信息干扰。
e．走得快
行走自如，活动灵敏。说明精力充沛，心脏功能好。
（2）精神正常
①概况
a．作为一个特殊的社会体，警察的职责就是预防和打击违法犯罪活动、维护社会治安秩序，其警务工作的特殊职能决定了其面对社会丑陋面的机会比常人多，久而久之，心理压力就会增大，精神问题也比一般社会成员突出；
b．在面对题目的时候，考生不需要过多思考这道题目到底考查抑郁症还是焦虑症，以及它是精神分裂的哪种症状，只需要知道这些症状是心理异常的表现，即可做出正确选择。
②标准
心理学上主要通过四个标准来判断一个人的精神是正常还是异常：
a．心理测验标准：看其是否有记忆障碍、等方面的变化；
b．社会常态标准：看其是否符合一般人所接受的社会规范、道德标准和价值观念；
c．社会适应标准：通过个体与社会、集体的融入度和自我态度、习惯行为方式来观察精神正常与否；
d．主观测验标准：精神病人在精神失常的情况下，拒不承认自己有病。相反，正常的人则能认识到心理有问题，主动寻求调适方法。
（3）心态积极
①含义
心态积极就是面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任，从正面去想，从积极的一面去想，从可能成功的一面去想，主动采取行动。
②重要性
警察看到更多的是社会的阴暗面，心态积极对于警察来说意义尤为重大。
2．“优秀警察”的要求
（1）工作态度积极
主动积极的工作态度表现在工作上，就是勇于承担责任，有强烈的工作责任感，端正工作态度，树立爱岗敬业精神，干一行、爱一行、钻一行，树立良好的职业道德，培养良好的职业素质，认真地对待自己的工作，做到全力以赴。
（2）工作勤奋
做到工作勤奋，必须要有坚忍不拔的毅力。警务工作的特殊性质，决定了警务人员会经常面对大量的中心工作和急难、重大任务，要确保高标准、高质量地完成任务，就需要付出更多、更艰苦的努力。
（3）能够承受压力
一名优秀的警察要能够承受住来自社会、家庭、工作的压力。视压力为一种挑战，而不是一种威胁。同时，相信自己能把握某种特殊状况，以积极的态度去面对恶劣的情况。
（4）愿意接受挑战
一名优秀的警察要大胆、勇敢、愿意接受挑战，承担起历史的使命和人民的寄托。
（5）乐于社交
警察在办案时，要经常和人接触，因此一名优秀警察要学会与各种人打交道，只有善于与人沟通，乐于与人交谈，并讲究沟通的技巧，才能使警察在良好的气氛中，拉近人与人之间的距离。
（6）乐于助人
人民警察要有一副热心肠，要能够急民众之所急，在众有困难的时候乐于伸出援助之手，帮他们解决困难，只有这样才能博得众的信任。
（7）理性思维
警察在处理问题时不能感情用事，只有冷静思考才能更好地工作，否则判断力会受到感情的影响，导致判断错误。
二、识别测谎题的真面目
（一）认识测谎题
1．测谎题的含义
绝大部分职业心理测评都会安排一些用来探测效度的题目，这些题目通称为测谎题。
2．测谎的目的
测谎题是为了检查考生回答的真实性和有效性，以及考生在回答中是否故意进行掩饰。
3．测谎题的出题形式
测谎题常常会在量表或回答中穿插出现，有的测谎题有固定答案，有的会穿插出现一对相同题，有的是一对相反题。
4．测谎分数
测谎分数，在心理测量学上称之为“真实性校正分数”，它只是说明考生回答是否真实，用于鉴定量表的有效性，并不代表其他含义。但是，如果测谎分数过高，则会首先被淘汰掉。
5．测谎题的回答
回答测谎题并不难，关键在于鉴别题目。而鉴别的关键在于心态的扭转，只要明确了警察的要求，并把这种要求内化，以一个合格的警察的状态去答题就一定没问题。
（二）常考测谎题的种类
1．有固定答案的题目
这类题目有两个特点：
（1）答案是固定的，考生在作答时不需要顾虑过多，只需诚实作答即可，思考过多，反而会导致答案出现偏差；
（2）考生要仔细分辨出题人的语言拿捏度，一般这类题，题目中都会出现“有时”、“偶尔”等字眼，题目描述的并不是经常性的常态，而是合情合理的客观事实，是考生日常生活中肯定会遇到的、无法避免的情况。
2．一对相同题
（1）相同题一般都是成对穿插出现在量表前后。
（2）有的前后两个题目一字不差，问法完全相同，这样的题目不会造成考生理解的偏差。前后两个题目不一致的概率较低，出错几率较小。
（3）有的题目会围绕一个主题或同一情景，设置不同的问法或与之近似的情景。
3．一对相反题
（1）相反题一般成对穿插出现在量表前后。
（2）通常，相反题会从两个相反的方面对一个主题或同一情景进行考查。由于考生在作答时很难分辨这类题目，出错几率较大，考生在作答时要运用逆向思维保持前后答案的高度一致。
（三）训练方法
1．敏感度练习
（1）敏感度练习，就是帮助考生提高自己的注意力，提高对数字和语言的理解能力以及对题目考查意图的辨别能力。
（2）考生无论是在平时训练还是在考场上，注意力都要高度集中，重视每道题目，认真作答，不可过分掩饰。
（3）考生应在临考前多做一些心理测评的题目，有针对性地进行鉴别测谎题练习，增加对题目的敏感度，把握作答的度，掌握通关技巧。
2．复查练习
复查练习法就是要求考生在进行心理测评时，将自己把握不准或者反复出现过的题目做上记号，待完成所有题目后重新检查，分析这些题目是否从相反方向或相同方向考查同一内容。
三、“相对论法则”应对疑惑题
（一）认识疑惑题
1．疑惑题
有些题目难以判断考查意图，有些题目更是雾里看花，似是而非，考生不知道该从“积
发布评论