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来源：《家庭科学·新健康》 2020年第6期
文/ 郭庆（中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科教授） 章星琪（中山大学附属第一医院皮肤科教授）
近几个月来，二十多岁的王萍，头发掉得很厉害。她到医院看医生，奇怪的是，医生仿佛不太关心王萍的脱发情况。相反，更关注她的皮肤是否光滑、体毛多不多、月经是否规律等，还建议她做卵巢B 超，查激素水平。
年轻女性脱发， 先查月经
王萍患的是一种名叫“女性型脱发”的病。女性头顶部脱发，可由多种原因导致，如体内雄雌激素比例失调、营养不良、慢性消耗性疾病等。女性脱发，通常从头顶部开始，往往累及颞部，但也常局限于头顶部，呈圆形稀疏，一般不会全脱光；而且，发际线保持良好，极少出现像男性那样全光的谢顶头。
有数据显示，在脱发的女性病人中，约三分之一患有多囊卵巢综合征。这种病可引起高雄激素血症，继而导致脱发。因此，对年纪轻轻就脱发的女性，首先要问月经是否正常。如果月经乱了套，就要警惕高雄
激素血症。
另外，还要看她的皮肤好不好。女性皮肤一般都比较细腻、光滑，如果变得痤疮很多、手上多毛，甚至有胡须，看上去像男性皮肤，这都提示高雄激素血症的可能。
也有的人会表现为性欲亢进、声音低沉、乳房缩小、增大等，脱发同时伴有这些情况，一定要查卵巢功能，包括做B 超检查卵巢，以及抽血查性激素水平。王萍最终查出患了多囊卵巢综合征。
7 月和1 1 月， 脱发严重期
有研究提示，7 月和11 月是正常女性易脱发的时期。
这是机体对季节变换太敏感所致。此时期的头发生长较差，休止期头发较多。除了季节性脱发外，产后脱发也比较多，但一般不用管，3～5 个月或9 个月左右，脱发自然会停止，并逐渐恢复正常。
还有更年期女性因激素水平变化引起的脱发，属于正常的老年性脱发。
对于女性脱发的，没什么特效药。若能查出病因，以原发病为主，如多囊卵巢综合征，用抗高雄激素血症的药物。
正确洗发护发， 减少脱发
一“脱”到底，谁都恐惧。若想头发长得好，平时恰当的洗发、护发尤为重要。
首先，值得一提的是，洗头不会让头发掉得更多。因为健康的头发是深深长在毛囊里的， 即便稍微用力，也不会脱落。洗头时掉下的头发，一般都是处于退行期或休止期的，就算不洗头，也会脱落。
其次，要选用适合自己的洗发水。洗头后，头发不太干涩是重要的标准。太干涩的话，说明其去油脂能力太强，对头发、头皮的损伤会大一些。
其实，如果洗头后感觉头发干燥，没什么光泽，可以用一些护发素。不过，相对于那些洗发护发二合一的产品，最好还是洗头后，单独用护发素。
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