[摘 要]随着我国人口老龄化和子女离巢化的到来，独居老人作为一个特殊老年体日益受到社会各界的关注。理性情绪法在缓解和纠正独居老人不合理观念及其不良情绪方面有一定的适用性，因此，社会工作者应该在此基础上进一步思考，如何更科学化和更人性化的利用理性情绪法为独居老人提供支持与干预。
[关键词]理性情绪法；独居老人；社会工作
[中图分类号]C91 [文献标识码]A
随着经济的快速发展，城市的生活节奏越来越快，独居老人作为一个特殊体，其养老问题日益突出，不仅体现在经济方面，更多体现在精神方面。独居老人是指既未与子女或亲戚一起居住，同时又因为丧偶、未婚、夫妻分居等原因而独自一人居住的老人。面对子女忙于工作导致的陪伴缺失，以及子女的思维方式转变带来的代际差异，独居老人的晚年孤独寂
鼓楼区教育信息网寞，而晚年孤独是独居老人的精神健康状况越来越差的首要因素，进而引发了许多不合理观念和情绪问题。社会工作的不断发展，近年来已逐渐被社会各界广泛关注和认可，社会工作者也因自身助人自助的服务理念和专业的价值理论，形成了社会工作独特的职业特性，不同于其他养老服务业，比如养老院、保姆等，社会工作者能根据每位老人的特点制定不同的养老计划，服务更加专业性和针对性，特别是对于老人的心理需求发挥着不可替代的作用。目前，我国在社会工作领域对独居老人的养老问题的关注度越来越大，但是我国在本领域研究方向主要集中在老年人的晚年照顾、生理需求和经济生活等，缺乏对老人情绪方面的专业方法介入的研究，因此本文将理性情绪法引入独居老人由不合理观念引发的情绪问题的解决，尝试到适合独居老人改变不合理观念和调节情绪的专业方法。
1 理性情绪法
理性情绪法（Rational Emotive Therapy，简称RET）是20四级准考证号忘了怎么回世纪北京冬奥会电影什么时候上映50年代由美国临床心理学家艾利斯（2021年广东省事业编考试A.Ellis全国硕士研究生报考条件）创立的有独特性的、生动的、指导式的心理咨询和心理方法。这是他在多年不断的临床实践中逐步发展起来的旨在通过纯理性分析和逻辑思辨的途径，以改变案主的非理性信念，帮助解决情绪困扰和行为上的问题。
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