2019年11月健康管理师三级考试真题-技能答案
健康管理师三级考试真题-技能题单选
（1~5题共用题干）
赵女士，58岁，身高158cm，体重74kg，平日不爱运动，体检发现血糖偏高，经内分泌科确诊患有2型糖尿病，并为赵女士提供了糖尿病药物和非药物的建议
1.不属于赵女士自我监测内容的是
A.血压
B.体重
C.血糖
D.尿糖
E.血脂
答案：E
2.关于赵女士合理膳食的描述正确的是
A.碳水化合物能量占膳食总能量的45%~50%
B.控制总能量的摄入和植物性油脂的摄入
C.蛋白质能量占膳食总能量的25%
D.脂肪能量占膳食总能量的20%~30%
E.每月摄入的食用油不应超过600g
答案：C
3.为更好的控制血糖，赵女士根据医生的建议增加身体活动，为了预防在身体活动中发生低血糖，下列方法不恰当的是
A.不宜在降糖药物作用最强的时间进行
B.饭前0.5~1小时运动较为合适健康管理师在哪个网站报名
C.随着运动量的增加，血糖有所下降，应酌情调整降糖方案
D.参加运动时应有同伴陪同，并携带糖果备用
E.若运动量较大，则运动前增加饮食量或适当减少降糖药物量
答案：B
4.干预1年后。医生评估赵女士的糖尿病控制情况为达标，下列话关于糖尿病控制目标的描述正确的是
A.体质指数＜28.0kg/m2
B.血压＜140/90mmHg
C.HDL-C＞1.3mmol/L
D.空腹血糖4.4~7.0mmol/L
E.HbA1C＜8%
答案：D
5.糖尿病自我管理的内容不包括
A.自我监测
B.运动管理
C.膳食管理
D.心理干预
E.健康教育
答案：D
（6~9题共用题干）
6.关于戒烟的益处说法正确的是
A.停止吸烟10小时左右，肺活量开始增加
B.停止吸烟1年后，患癌症的几率大大降低
C.停止吸烟72小时左右，肺功能改善30%
D.停止吸烟8小时左右，体内的一氧化碳水平趋向正常
E.停止吸烟8小时左右，心脏病的发作机会减少
答案：D
7.不属于针对体的烟草干预措施的是
A.五日戒烟法
B.对吸烟员工发放戒烟产品
C.在公司内建立吸烟监测系统
D.限制吸烟.劝阻别人戒烟
E.加强健康教育，普及烟草危害知识
答案：A
8.员工自我戒烟的第三阶段是
A.维持阶段
B.准备阶段
C.随访阶段
D.终止阶段
E.行动阶段
答案：A
9.部分员工已经准备戒烟或即将戒烟，考虑到戒烟症状对复吸的影响，最佳的随访计划应安排的时间为
A.戒烟后1个月.3个月和6个月
B.戒烟前1周.戒烟后1周和1个月
C.戒烟前1个月.1周和戒烟后1周
D.戒烟后3个月.6个月和1年
E.戒烟后1周.1个月和3个月
答案：E
（10~12题共用题干）
杨女士，43岁，身高160cm，体重73千克，血胆固醇4025mmol/L。每天蔬菜水果摄入600
g以上，体力活动不足，其丈夫经常在家吸烟，母亲糖尿病史。
10.杨女士的BMI是
A.26.5kg/m2
B.45.6kg/m2
C.27.5kg/m2
D.28.5kg/m2
E.25.5kg/m2
答案：D
11.杨女士不属于哪个疾病的高危人
A.冠心病
B.糖尿病
C.肺癌
D.乳腺癌
E.脑卒中
答案：D
12.杨女士某种疾病的风险是同年龄同性别人平均危险度的1.3倍，这种表示方法属于
A.绝对危险度
B.相对危险度
C.病死率
D.目标危险度
E.健康年龄
答案：B
（13~15题共用题干）
健康风险评估一般需要按照基本的步骤来进行，其中的跟踪指导.随访以及效果评估对保证健康管理的效果至关重要，请根据掌握的知识回答下列问题。
13.跟踪指导主要是指
A.积极与服务对象进行联系，鼓励他们不定期来健康管理中心接受指导
B.定期与服务对象保持联系，提醒服务对象按医生的处方用药，保证的有效性
C.定期与服务对象保持联系，提醒服务对象与健康管理师保持联系
D.定期与服务对象保持联系，提醒服务对象按健康管理处方及健康行动计划去做
E.积极与服务对象进行联系，鼓励他们定期来健康管理中心接受指导
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