回忆本人公考这些年经历了太多风风雨雨，四次陪跑，两次录用，可谓大风大浪都见过了，终于在今年考到了称心如意的岗位。以前我一直不懂为啥辣么多人把考上了叫上岸，现在终于明白：这并不是说考上之后前途有多光明，至少考上了就不用再操心这门考试，也算是脱离苦海得到解脱了吧（新规：在职公务员不得参加公务员考试）。关于公务员的现状呢，不关注的吃瓜众总是在说公务员队伍如何如何，但是以我入职的这几年观察得出的结论：大部分公务员（尤其是基层公务员）的状况甚至可以用惨来形容。收入一般偏下，日常工作繁重，无偿加班随叫随到，可以说私企都没有这么苛刻。但是话又说回来，虽然我挣得少，但是我会省着花啊 ，这也是你为什么可以在张大妈上看见这篇文章的原因。。。
我既不是名校毕业生，也不是考神学霸，每次笔试都是垫底成绩进入面试环节。好在是天无绝人之路，三次面试两次全组最高（我没报培训班，既没时间，也惊叹于现在面试班的天价培训费 ），关于面试可以说还是有些心得体会的，面试的经验我准备静下心来仔细总结一下，看值友的需求情况放在下一篇里再写。
公务员录用分为：笔试、面试、体检、政审四个环节。笔试面试是实力的体现，在现如今的环境下可谓公平公正，只要努力一定能得到回报。政审则几乎没有风险和隐患，故抛开不作讨论。
公务员体检过关对于大多数人来说几乎是不费吹灰之力，但是有一部分考生却可能因为准备不足而在体检环节惨遭淘汰。以我几次考试关注体检的情况来说，体检复检和复查的几率大约在20%左右，最终被判定不合格的几率大约在2%左右。体检环节不得不引起考生的注意：轻则费时费力费钱参加复检和复查，重则被判不合格前功尽弃。
如果你进入了体检环节，恭喜你已经一只脚迈进了体制内。这时一定要做好充分的准备，切不可掉以轻心，时刻记住只有出拟录用公告之后才是最终的胜利。下面我把体检的一些细节分享给大家，希望能给大家一些帮助。
一、 详细的体检流程
二、 体检的准备工作
三、一般常见问题的解决办法
一、详细的体检流程
1、体检前
面试的时候，一般报考一个岗位的同学都在一个面试小组里面试。面试结束后会唱分并签字以示公正，这时你基本上就会知道是否进入体检环节。当时不知道也没关系，招考网站也会在面试后公示体检人员名单。今年我参加的这次省公务员考试，体检人员不递补，这是非常重要的一个改变。以前每年体检都会有前面人放弃体检，由后一名递补体检的情况发生，鬼知道里面有没有PY交易。现在好了，不再递补体检，意味着如果你放弃或者体检不合格，这个岗位会空缺而不是由第二名递补上位。
体检公告发出之后，你会获悉体检当天的集合地点、时间、需要携带的证明如身份证、准考证等、体检的费用，检查前禁食等。体检当天可以带手机，但是会收缴集中管理。这时你肯定不知道体检在哪家医院进行，但是也不会距离集合地点太远（在大城市里，考虑到当天上午需要结束体检，距离集合地点一般不超过半小时车程）。
2、体检当天
体检当天，大家就按照集合地点集合，然后有工作人员会按照名单进行分组。会有专人收缴手机等通讯工具，并装袋封存。然后大家上大巴车，开赴某家医院。
到医院以后，会有导医带队，工作人员陪同，进行各项检查。一般顺序为：
1.抽血
主要检查：血常规，血生化。一般人需要注意的项目有：血红蛋白（偏低，也就是贫血），转氨酶（偏高，肝功能不好），血糖（空腹高于5.6，属于糖耐量受损或者糖尿病）。其他项目没有硬性指标，如白细胞，淋巴细胞百分比等只要在合理范围即可。
2.心电图 排除心脏病，这个检查是最容易复查的项目。一般是心动过速或者心律不齐。复查应在当天进行。
3.量血压 排除高血压，这个检查是第二容易复查的项目。舒张压高于90，收缩压高于140不合格。复查应在当天进行。
4.射线检查 就是胸透了，一般不咳不喘没啥需要担心的，肺部没有阴影即可。
5.B超检查 主要检查各个脏器，心肝脾肺肾。一般像小的结石，囊肿，轻度的脂肪肝都是没有问题的。
6.尿检 一般人需要注意的是：接中段的尿最佳。主要淘汰人的指标是：潜血（肾脏有问题，或者有结石）、葡萄糖（糖尿病）。其余指标不重要。
7.眼科检查 公安系统（不包含技术类，管理类）需要单侧裸眼视力达到4.8，一般公务员需要矫正视力达到4.6（最新修订的体检标准）。无特殊要求的岗位，弱也没问题。
8.内科检查 听诊器听诊，医生会问一些以前的病史情况，一般没问题。
公务员成绩多少分合格9.外科检查 量身高体重，然后站成一排。医生会看有没有伤疤，有没有残疾，做几个深蹲，几个单脚站立动作，伸伸手、踢踢腿，手指伸出来握拳等。医生会摸摸你的脖子。男性检查需要脱裤子，给医生观察小小鸟。然后还有最刺激的肛门指检（菊花残）女性需要检查妇科，具体咋检查我就不知道了。
做完以上检查后，导医会通知复查人员名单，除了叫到名字的，别的人就可以离开等通知了。叫到名字的，再去现场做当日复查。
3、体检后
体检后有段时间挺无聊的，也不知道过没过（当然不过的可能性很小）。主要是血检和尿检的结果不是现场出的，而这两个都是硬性指标。三个工作日内保持手机畅通，没接到公务员局的电话就算安全了。再之后就静静地等体检结果和政审通知就行了。
二、体检的准备工作
获悉进入体检名单之后，应保持心态平和，不要感觉进入体检了就安全了，到处人喝大酒放松放松。最重要的一点建议来了：一定要在体检前一周左右进行预检。
预检有助于了解自己的情况，对于自己的身体有一个详细的了解，医院一般都用公务员体检套餐，价格260元左右，如果已经在企业单位上班，有定时的年检，也可以只化验其中的几项，如血检，尿检，B超，心电图等。体检结果一切正常，既可以放松身心，这也是一种“脱敏疗法”，可以缓解对体检的紧张情绪。体检如果存在问题，也可以向医生咨询，及时处理，做到有备无患。具体细节医生可能了解也不是很清楚，请参照公务员体检标准。
体检前一周，坚持素食，少吃盐，不吃肉，不吃海鲜，不吃油腻的食物，不饮酒，戒烟。保持心态平和，坚持适当锻炼。可以选择每天骑自行车，慢跑一小时等方式，不要过于激烈。注意多喝水，每天3L左右。这样坚持一周，一般情况血检，尿检都不会有太大问题。
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