国考100分相当于省考多少警校体能测试标准2021
2021年下半年四六级考试时间
警校体能测试是检查警察学员身体能力的重要考核形式。2021年警校体能测试的标准主要分为肺活量测试、跑步测试、下肢力量测试和肌肉耐力测试。
陕西人力资源和社会保障厅网首先,肺活量测试是以一口气将一定体积的空气吸入及呼出,以测量人体最大摄氧量和呼气量,以及有效利用氧气的能力而确定的指标类别。2021年该项测试主要是在8分钟内行走15分钟,男子标准:每分钟需走550米,每两分钟的距离控制在11 one,而女子标准则可以每分钟走450米,每两分钟的距离控制在9 one。
接下来是下肢力量测试,它的具体指标是成功完成200次的仰卧起坐,男子标准是限时6分钟完成200个动作,而,女子可以以7分钟完成200次仰卧起坐,时间内不可有休息方能算完成。
教资新政策最后是测量肌肉耐力,它的指标分为男子标准和女子标准,男子需弯曲膝盖90度,保持20秒,并且能支撑25次,而女子需保持45度,和40秒,支撑20次,而且要保持坐姿,不可以乱动。
警校为了加强训练,对2021年警校体能测试标准有所提高,但也希望学员及时充分进行身体训练,以达到测试标准的合格要求。
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