体育知识
1. 广播操的名称:(希望风帆),共有(8节)
2. 起跑一般分为(站立式起跑)和(蹲踞式起跑)。
3. 田径运动包括比速度的(径赛)和比高度、远度的(田赛)。
4. 奥运会的标志由(5)个不同颜的圆环组成,象征各大洲团结。
5. 跑的技术动作:起跑、起跑后的加速跑、途中跑、冲刺跑。
6. 小学生每天要有(一小时)的体育活动时间。
7. 人体所需的营养素:蛋白质、脂肪、糖、维生素、无机盐和水。
8. 蹲踞式跳远的完整技术包括:助跑、起跳、腾空、落地四部分。
9. 2008年奥运会在(中国)举行,开幕时间2008.8.8
10. 前滚翻时头部着地的部位是(后脑)
11. 在队列练习中,左右并列成一线叫(列),前后叫(路)
12. 参加运动前要做准备活动,结束后做整理运动。
1、2008年北京奥运会是第29届奥运会。 ( √ )
2、世界性的足球比赛最受人注目的是“世界怀”,每四年举行一次。 (√ )
3、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。 ( × )
4、足球比赛中,任何队员都不能用手触球。 ( × )
5、学生体质评价最后评定应用等级制评定。 ( √ )
6、体育课的准备活动就是把运动器材准备好。 ( × )
7、田径比赛中,400米及400米以下的比赛,都应采用蹲踞式起跑。 ( √ )
8、中国第一个获得奥运会金牌的运动员是许海峰。 ( √ )
9、奥林匹克运动会简称“奥运会”,是由国际奥林匹克委员会主办的世界性综合运动会。 ( √ )
10、蹲踞式起跑的口令为“各就位”、“预备”“跑”。 ( √ )
二、选择题:(30分)
1、2008年奥运会将在( A 北京 )举行。
2、队列练习,立正的预令是( A 立 )。
3、号称世界第一运动的体育项目是( 足球 )。
4、奥运会的标志由( 5 )个不同颜的圆环组成,象征各大洲的团结。
5、( 顾拜旦 )是奥委会的创始人。
6、( 脉搏 )是动脉血管随着心跳而产生的搏动。
7、分腿腾越山羊和跳箱练习时,踏跳应采用( 双脚 )。
8、世界上第一位登上珠峰的我国藏族女运动员是( 潘多 )。
9、全身骨骼的重量占体重的( 1/3 )。
10、身体的高度是由什么决定的。 (遗传、营养、运动 )
三、填空题:(30分)
1、体操大体可分为两大类,一类是 基本体操 、另一类是 竞技体操 。
2、奥林匹克运动会有 古代奥运会 和 现代奥运会 之分。
3、2008北京奥运会的理念是 绿奥运、科技奥运,人文奥运
4、关节扭伤后,出现疼痛,应立即 冷敷 ;过几天后应 热敷 。
5、身体柔韧的测定方法有:身体前屈法, 横叉纵叉 和 坐位体前屈 。
6、奥运会的格言是 更快、更高、更强 。
四、问答题:(20分)
1、 说一说科学锻炼身体有哪些主要方法?(8分)
答:(1)全面锻炼,突出重点。(2)从实际出发,循序渐进。
(3)坚持经常,持之以恒。(4)注意安全,预防伤害事故。
2、竞技体操包括哪些项目?(6分)
答:男子六项:自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠。
女子四项:跳马、高低杠、平衡木、自由体操
3、 北京奥运会的申办口号是什么?(6分)答:同一个世界,同一个梦想
1、现代优秀跳高运动员大多采用(A)。 A.背越式 B.跨越式 C.俯卧式
2、队列练习中,立正的预令是( D )
A. 立 B. 正 C. 立正 D. 没有预令
3、成人每天需要( D)ML的水
A口a田c甲d.300-800ML B.600-2000ML C.1000-2000ML D.1500-2500ML
2、队列练习中,立正的预令是( D )
A. 立 B. 正 C. 立正 D. 没有预令
3、成人每天需要( D)ML的水
A口a田c甲d.300-800ML B.600-2000ML C.1000-2000ML D.1500-2500ML
4、锻炼负荷通常包括哪两个方面(C )
A.练习次数、练习时间 B. 负荷时间、负荷强度
C.负荷强度、负荷量 D.练习组数、练习重量
5、我们的身体包括头、颈、躯干、( A ),这些部位连在一起,构成了一个完整的人体。 A.四肢 B.胸腔 C.腹腔 D.大腿
6.小学生每分钟( D )次脉搏,安静时如果脉搏跳动仍加快,说明疲劳积累没有消除,如果脉搏缓慢,说明训练水平有提高。
A.50-60 B.60-70 C.0-80 D.80-90
7、三步上篮的正确动作为( A )
A.一大二小三高跳 B.一小二大三高跳
C.一大二大三高跳 D.一大二高跳
8、分腿腾越山羊和跳箱练习时,踏跳应采用(B)
A.单脚 B.双脚 C.跨越 D.都可以
9、下列选项中不属于人身体素质的一项是( C )
A.力量、耐力 B.速度、柔韧 C.体能 D.灵敏
A.练习次数、练习时间 B. 负荷时间、负荷强度
C.负荷强度、负荷量 D.练习组数、练习重量
5、我们的身体包括头、颈、躯干、( A ),这些部位连在一起,构成了一个完整的人体。 A.四肢 B.胸腔 C.腹腔 D.大腿
6.小学生每分钟( D )次脉搏,安静时如果脉搏跳动仍加快,说明疲劳积累没有消除,如果脉搏缓慢,说明训练水平有提高。
A.50-60 B.60-70 C.0-80 D.80-90
7、三步上篮的正确动作为( A )
A.一大二小三高跳 B.一小二大三高跳
C.一大二大三高跳 D.一大二高跳
8、分腿腾越山羊和跳箱练习时,踏跳应采用(B)
A.单脚 B.双脚 C.跨越 D.都可以
9、下列选项中不属于人身体素质的一项是( C )
A.力量、耐力 B.速度、柔韧 C.体能 D.灵敏
10、营养是有益于人体生长发育和健康的食物成分,即蛋白质、脂肪、糖类、维生素、无机盐和( A ),六大营养素。
A.水 B.饮料 C.鸡肉 D.大米
11、400米属于( )距离跑 ,在跑时( )抢道。( B)
A:短、可以 B:短、不可以
C:长、可以 D:长、不可以
12、下面不属于体育五项基本素质练习的是( D )
A、速度 B、灵敏 C、柔韧 D、协调
13、完全健康的人应该是(D)
A、身体健康 B、心理健康,道德健康 C、对社会适应良好 D、以上都对
14、蹲踞式跳远双脚要( B )落地时成绩才有效。
A、先后落地 B、同时落地 C、只能一脚落地
15、正常人全身共有( B )块骨头A、106 B、206
A.水 B.饮料 C.鸡肉 D.大米
11、400米属于( )距离跑 ,在跑时( )抢道。( B)
A:短、可以 B:短、不可以
C:长、可以 D:长、不可以
12、下面不属于体育五项基本素质练习的是( D )
A、速度 B、灵敏 C、柔韧 D、协调
13、完全健康的人应该是(D)
A、身体健康 B、心理健康,道德健康 C、对社会适应良好 D、以上都对
14、蹲踞式跳远双脚要( B )落地时成绩才有效。
A、先后落地 B、同时落地 C、只能一脚落地
15、正常人全身共有( B )块骨头A、106 B、206
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