一人感染，如何避免全家中招？这份“防疫代茶饮”请收好
最近这段时间，经常听到有人说“xxx阳了”，网上也到处都是新冠病毒感染相关的消息，看得人难免有些紧张焦虑，不知道该如何应对疫情的变化。
为此，昨晚节目中，我们特别连线了北京佑安医院感染综合科主任医师李侗曾、北京中医药大学东方医院副院长赵海滨两位专家，他们对大家关心的诸多疫情问题做出了解答，还给出了预防感染、缓解症状的实用小方，赶紧去看一下吧~
「 本期专家 」
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1、疫情结束大概还要多久？
预计春节后进入平稳期
李侗曾告诉我们，奥密克戎的特点是免疫逃逸能力强、传播速度快。
打了疫苗发烧了怎么回事
现阶段感染人数的上升速度非常快，元旦到春节期间，大家活动多，可能百分之七八十的人都会感染，形成免疫屏障。
春节以后，感染高峰逐渐回落，进入平稳期，等开春时大家活动就基本不受影响了。
2、有症状但抗原阴性
这是怎么回事？
很多人有发烧、咳嗽等症状，但检测抗原是阴性，过几天再测又是阳性，这是怎么回事？
有的人是出症状当天就阳了，有的人是第二天、第三天才阳，这个都是正常的。一般，大部分人在出症状第二天就能测出来。
另外，若操作不规范，也可能导致假阴性的错误结果。
【吃橘子会影响抗原检测结果？】
网上有人说，吃橘子会导致抗原检测阳性。这是真的吗？
节目现场，优优亲自实验发现，吃橘子后用鼻拭子做抗原检测不影响结果，但橘子汁确实可以导致抗原呈阳性。这究竟是怎么回事？点击下方视频听专家讲解吧~
3、“阳”后高烧需要立即就医吗？
这些情况需警惕
发烧是新冠病毒感染一个自然过程，免疫系统发现病毒入侵，会释放一些细胞因子，所以我们会有发烧、肌肉酸痛、乏力等症状。
发烧的过程一般在三天左右，期间哪怕烧到39甚至40℃都不用太担心，吃退烧药后能降下来一两度，觉得身上舒服了就说明没有什么问题，可以继续观察。
但如果存在以下几种情况，建议及时就医看看是否有并发症或继发感染。
①用了退烧药，两个小时后还是一点不降，称为持续高热，需提高警惕；
②发热超过3天；
③出现了胸闷、憋气、意识模糊等；
④60~80岁基础疾病不稳定，有明显的心脏、肺或者肝肾功能异常，也应尽快就医。
4、感染过后还会重复感染吗？
风险很小，但这种情况例外
有人说“早阳早好”，以后就可以不怕新冠病毒了。
但专家告诉我们，能不感染就不感染，能晚感染还是晚感染。
不过，“阳过”的朋友们也不用担心，感染后我们的免疫系统得到了一次锻炼，再感染的风险是很小的。对于普通人来说，感染后产生的抗体一般保护半年没有问题，半年以后逐渐下降。
但如果遇到病毒变异比较明显的话，可能确实会有再感染的风险。
5、感染奥密克戎
出现后遗症的风险大吗？
严重或比较明显的后遗症，在2020、2021年原始毒株、德尔塔毒株的时候报道比较多。
但奥密克戎主要影响上呼吸道，得肺炎的少了，当然影响肺功能就更少了。并且现在大家面对奥密克戎时更坦然，出现失眠焦虑的人较少，味觉减退、嗅觉减退的发生率明显低了，而且持续时间短了，很多人一两周就恢复了，不用担心。
6、一人感染，如何避免全家中招？
专家指出，感染者应隔离在独立、能通风的房间，尽量减少外出。饮食由家人放在房间外，无接触传递，自己的垃圾也要先消毒再扎紧。
如果隔离间没有独立卫生间，家人又该如何降低感染风险呢？点击下方视频，查看专家讲解~
7、抗原转阴，就是彻底康复了吗？
专家表示，体温正常三天以上，呼吸道症状明显好转，同时两次核酸阴性，这一般需要七
八天的时间。
但抗原检测敏感性低，可能会提前转阴，比如5天左右就转阴了。而国外有研究表明，如果抗原转阴了，即使核酸阳性，基本也没有传染性了。
所以不方便做核酸检测时，如果您满足体温正常三天以上、症状明显好转，同时有两次抗原（间隔24小时以上）阴性也没问题。
8、什么情况下需要吃药？
这份用药指南快收好
近期很多人都在囤药，但如果用药不当，可能引发严重后果——有医生说他一早上收了18个多种药物联合使用导致的急性肝损伤，其中四个进了ICU。
“是药三分毒”，所以药不能乱用。正确用药，需注意以下几点：
①如果症状比较重，难受到影响休息，可以按照说明书吃药缓解。但没有明显的症状时，没有必要提前吃，因为不能起到预防作用。发烧、疼痛等症状消失后就可以停药了。
②复方感冒药中的成分比较多，常含有退热成分对乙酰氨基酚，因此不可与退热药重复使用；
③同一种功效的药不要同时使用；
④有消化道疾病的人、孕妇等特殊人不适合用布洛芬退烧，可以选择对乙酰氨基酚。
9、第一次接种疫苗
可以选吸入式的吗？
现如今，新冠疫苗已经有吸入式的了，但哪些人适用？
专家告诉我们，目前吸入式疫苗只推荐用来加强接种，不能用为基础免疫。
因为之前注射的疫苗，主要诱导的是体液免疫、细胞免疫，抗体在身体组织器官里面，呼吸道黏膜下的抗体水平比较低。而吸入式的疫苗恰好能够诱导黏膜免疫。
要特别提醒大家，无禁忌症但还没有接种疫苗的，应尽快接种疫苗。
10、“连花清瘟”可以预防新冠感染吗？
买不到怎么办？
连花清瘟是抗疫的“热门药物”，很多地方都已经售罄。那么，它能起到预防新冠的作用吗？买不到怎么办？赵院长告诉我们：
第一，连花清瘟具有疏风解毒、化湿的作用，不直接针对某种病毒、细菌。如果买不到连花清瘟，也可以考虑其他药物替代，像金花清感、蓝芩口服液等都能达到相同的效果。
第二，连花清瘟没有预防保健的作用，这些药物都只能调节人体阴阳平衡、调整胁肋关系。如果没有受到外邪侵袭，吃这些药物反而对身体有害。
【小贴士】12月12日，北京发布了新冠病毒感染者用药目录（第一版），有需要的朋友，可以在主页发送“目录”，获得详细内容。
11、感染后发烧、咳嗽、鼻塞
中医缓解有妙招
新冠感染有3个常见的症状：发烧、咳嗽、鼻塞，对此，赵院长教给我们一些缓解的小妙招。
针对发烧
◎发烧+怕冷：香菜生姜水
生姜3~5片、香菜一小把、拇指大小的大葱葱白2~3段煮水趁温喝，然后盖上被子睡一觉，出点汗，对轻度发热有好处。
◎发烧+咽干咽痛：属于热性发热，可以购买金花清感/桑菊饮/银翘散，都有一定的退烧效果。
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