2022北京四中录取分数线
2022北京四中录用分数线为：638分
高中新生入学必备物品
1、喝水的杯子(最好是能盖干的不锈钢杯)
2、牙刷和牙膏(牙膏建议带家庭装的那种)
3、毛巾(多带两条，有同学每次洗澡都重买个，然后就丢了，再洗再重买，铺张钱!)
4、肥皂(洗衣服的，不太会洗得最好带洗衣液，洗衣液冲不净没有痕迹，洗衣粉冲不净会有白
2022普高录取分数线痕)以及皂盒(建议用带盖子的)
5、洗发水(护发素)
6、(沐浴液或者洗脸用的香皂)
7、蚊香(住在一楼就特别需要哦，还可以花露水或者蚊帐代替)
8、毯子或者空调被(一般学校会发，但为了保证躺在床上不会感到硬,
再带个被垫到被单底下还是比拟不错的)
9、手纸或面巾纸(不要报到当天去逛学校超市，人许多，而且价格贵。该带的都自己带好了)
10、蚊帐(根本上学校会给发，假如发的话他会写，那就不用带了)
11、湿巾(盒装的和一包包的，盒装的放寝室里，一包包的可以随身带,（军训）的时候务必随身揣
着，尤其胖人，要不擦汗不便利)
12、(应急台灯最好是能充电的万一宿舍停电了)
13、筷子、勺子(吃泡面，高中学生很简单饿的)
14、拖鞋(很重要，熄灯上床之后想下地喝水上厕所总不能再把旅游鞋穿上)
高一新生入学心理须知
1.客观地熟悉自我
首先要依据自己的状况，客观地分析心理不适应产生的缘由。不能把责任都推御到别人身上或客观环境中去。在新的学习环境下建立起一个现实的期望，要符合自己的实际力量和已有水平，要看到他人的优点和自己的缺乏，扬长避短，切勿好高务远、眼高手低。要不断开掘自身的潜力，看到自己的进步，在此根底上形成乐观的自我意识，做到自尊、自爱，对自己始终布满自信。
2.增进（人际交往）和沟通
对于成长中的中学生来说，人际交往和沟通能满意人归属与爱的需要，故而非常重要。要在新同学和教师前建立良好的第一印象，优化个人形象，对人坦诚相待，学会合理掌握自己的心情。和父母和教师的关系比拟紧急时，首先要站在他们的角度来考虑，努力理解他们的苦心；当观点不全都时，应心平气和地向他们讲明自己的想法，增进相互理解，使彼此间的感情融洽。切忌粗鲁、顶撞，那样会损害父母和师长的自尊心。和同学的关系比拟紧急时，要凡事多从他人利益着想，自己有错时应主动成认并赔礼，要包涵同学的缺点，善意地提出意见。平常多参与集体活动，和同学交往要落落大方，有礼有节，同时要把握好与异性交往的“度“，不要逾越。遇到冲突和冲突，要争取“化干戈为玉帛”。
3.学会合理宣泄不良心情
富有感情的人才能坦诚地与别人沟通，才会导致心灵的沟通。过分压制心情非但不利于人与人之间的沟通，而且有害于身体安康。生活不行能一帆风顺，假如由于学习、生活、人际交往、青春苦恼等方面问题，感到焦虑、担心、懊丧，受挫、孤独时，要学会准时地合理宣泄自己的不良心情。个朋友、亲人或教师一吐为快；参与一些大运动量的体育活动，如打（篮球）、踢（足球）、（长跑）等；听音乐；饱饱地睡一觉；到空旷的地方大吼几声……切忌以伤人(教师、同学、父母、朋友)、伤己或既伤人又伤己的不合理途径，宣泄自身不良心情。每位同学都可以到既不损害自己又不损害他人的宣泄不良心情的好方法。
4.转变不良共性特征
不良的共性会给学习生活带来很大的负面影响。青少年时期性格的可塑性很强，因此学生可以乐观转变不良共性特征。在日常生活、学习和工作中，既要严格要求自己，又要避开对自己过分苛求，要学会疏导内心的不满和生气；在讲原则的根底上学会敏捷地处理问题，擅长与人合作，通过向他人倾诉苦恼而取得谅解或理解；学习上要虚心，有吃苦精神；要学会绕过生活的礁石，不钻牛角尖……使自己最终成为一个独立的、自信的、亲切的、稳定的、诚恳的、顽强的、活泼开朗的人。
5.准时诊治身心疾病
身体、心理上的疾病都会给学习带来不良影响。新生遇到常见的心理问题可以求助学校心理辅导教师，
对于心理障碍和心理疾病，可以在特地询问和医疗机构进展矫治和，尽快恢复到安康、欢乐的天地。身体有疾病，也要尽快到医院，恢复安康的体魄，才能以充足的精力投入到学校生活中。
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