⼼理咨询师个⼈成长报告的范⽂（通⽤8篇）
从个⼈的发展史中，对⾃⼰有着全新的看法和深层次的剖析，也对他⼈和⼼理咨询师职业有着⾃⼰独到的见解。下⾯是⼩编为⼤家整理的⼼理咨询师个⼈成长报告的范⽂（通⽤8篇），欢迎阅读。
⼼理咨询师个⼈成长报告篇1
本⼈xx，⼥，现年27岁，20xx年X⽉毕业于XX学院XX专业，⼤专学历，具有英语四级、计算机⼆级C语⾔资格。20xx年11⽉参加⼯作，⾄今⼀直为湖北⿇城市⼈民医院⾻科护⼠。我性格中性，为⼈温和，热爱⼼理咨询，想成为⼀名⼼理咨询师，为社会做贡献，以实现⾃⼰的⼈⽣⽬标和⼈⽣价值。
⼀、⾃我成长分析
（⼀）幸福的童年⽣活
我的童年⽣活是幸福的，我们家⼀共4个⼈，爸爸、妈妈、和我。爸爸从事XX⼯作，妈妈从事XX⼯作，上学。每天晚上是我们家最快乐的时候，⼤家吃完晚饭坐在⼀起，互相说说笑笑，度过幸福的时光。我是家⾥最⼩的，爸爸、妈妈和都喜爱我，⼀般事情都依顺我，家务事也不要我做。但我觉得⾃⼰也是家庭的⼀员，理应承担⼀些家务事，向爸爸、妈妈要求，爸爸、妈妈安排我做⼀些⼒所能及的家务事。我做完家务事，经常得到爸爸、妈妈的表扬，感到很是⾼兴，激励⾃⼰做更多的家务事，当⼀名爸爸、妈妈的好孩⼦。
（⼆）快乐的学习⽣涯
我性格中性，为⼈温和，能够遵纪守法，没有违反校纪校规，和同学团结友爱，把⼼思⽤在学习上，⼩学、初中、⾼中各科成绩都⽐较好，学校和⽼师对我的评价都⽐较⾼。因此，我的⼩学、初中、⾼中的学习⽣涯是⾮常快乐的，在我⼼中留下了深刻的印象。直到现在我还惦记着那美丽的校园、那亲爱的⽼师，在节假⽇期间和⼩学、初中、⾼中的同学经常会⾯欢聚，感受快乐的学习⽣活，共叙同学之间的真情厚意。
⼩学、初中、⾼中的读书⽣活天真快乐，没有思想和⼼理负担，⽇⼦如流⽔般的过去。到咸宁学院读⼤专，想到⾃⼰所读的专业是与⾃⼰今后的职业相关，关系到以后的⼯作和⽣活，才有了⼀定的思想和⼼理负担。我所读的是护理专业，今后要从事护⼠⼯作，要服务病⼈。⽽要做好护⼠⼯作，提⾼护理质量，不出质量事故，需要扎实的理论知识和操作技能。于是，我集中精⼒放在理论学习和业务操作上，取得了良好的学习成绩，学校⽼师对我⽐较满意，相信我今后⾛上⼯作岗位，能够做好护理⼯作，能够给学校带来好名声。南丁格尔是护⼠的先驱和楷模，是她⽤⼩马灯的微弱灯光照亮⼀个个伤残战⼠的⾝躯，把⾃⼰⾄真、⾄善、⾄美融进每个病⼈的⼼灵，使即将逝去的⽣命得到挽救再⽣，因此南丁格尔精神成为⼈类最伟⼤、最崇⾼的精神。我暗暗下了决⼼，要学习南丁格尔的伟⼤精神，把⾃⼰的爱献给病⼈，使病⼈能够早⽇康复，重返健康的⽣命世界。
（三）成长的⼯作经历
2009年11⽉，我参加⼯作，成为湖北⿇城市⼈民医院⼀名⾻科护⼠。护⼠⼯作是⾟苦的，不分⽩天⿊夜，没有有固定休息时间，⼀切要满⾜病⼈护理需要。护⼠⼯作⼜是崇⾼的，三分七分护理，精⼼和恰当的护理能够加快病情好转，促进病⼈早⽇康复。为了做好护理⼯作，让病⼈早⽇康复，我按照“服务好、质量好、医德好和众满意”的“三好⼀满意”⽬标，认真细致做好护理⼯作，⼀是注重细节，树⽴“以⼈为本，以病⼈为中⼼”的宗旨，从病⼈的⾓度出发，以救护⽣命为重，从细微之处做起，讲究服务礼仪，规范举⽌⾏为，让病⼈真正舒⼼、满意。⼆是温情服务，以⼦⼥服侍⽗母、晚辈尊敬
长辈的亲情，给病⼈良好的护理服务，照顾好病⼈的饮⾷起居，让病⼈感受温馨亲情。近5年的护⼠⼯作，使我成长了许多，懂得了⼈⽣的意义，就是为病⼈服务，在服务中体现⾃⼰的⼈⽣价值。在近5年的护⼠⼯作中，我深深感到：要治好病，让病⼈尽快康复，除了药物外，还需要⼼理安慰，解除病⼈的思想负担，使病⼈摆脱寂寞，振作精神，配合医⽣做好⼯作，取得最佳效果。因此，我萌⽣了当⼀名⼼理咨询师的愿望，能够更好地服务病⼈，促进病⼈病情好转，早⽇康复。
⼆、职业⾏为分析
（⼀）成为⼼理咨询师是我的⼈⽣理想
通过对⾃⼰⼈⽣历程的分析，我深深感受到：良好⼼态⼗分重要，健康⼼理是⼈⽣成功的前提。⼼理咨询师职业是⼀项能让我思想⾛向成熟、⼼理⾛向健康、⼈格趋向完善的⾼尚职业。我渴望成为⼀名⼼理咨询师，能结合⾃⼰的护理⼯作，给病⼈做好⼼理咨询⼯作，帮助病⼈解除思想负担，使病⼈尽快治好病，重回健康世界。
全民国家安全教育日 （⼆）成为⼼理咨询师的优势和不⾜
优势：⼀是我的成长经历为我开展⼼理咨询⼯作奠定良好基础，可以从中提炼出丰富⽽宝贵的经验。⼆是我性格中性，为⼈温和、关⼼别⼈、愿意帮助别⼈的⼈格特征适合担任⼼理咨询师职业。三是近5
年的护⼠⼯作，我已会熟练给病⼈进⾏⼼理辅导，⼤⼤地提⾼了我从事⼼理咨询⼯作的专业⽔平。四是就读武⼤的⼼理学专业将极⼤提⾼我的专业理论⽔平。
不⾜：⼀是理论知识和专业技术尚不够全⾯，遇到⼀些复杂的⼼理问题还不能给求助者以成功的解决。⼆是我以前主要给病⼈进⾏⼼理辅导，其他体进⾏⼼理辅导不多，⼼理咨询的⼯作经验还不够全⾯丰富。
（三）努⼒⽅向
⼀是认真学习⼼理咨询的理论知识，提⾼⾃⼰的业务⽔平，为当好⼀名⼼理咨询师打下牢固知识基础。⼆是学习借鉴⼼理咨询成功的案例，做到“他⼭之⽯，为我所⽤”，进⼀步丰富⾃⼰的⼼理咨询⼯作经验，提⾼⼼理咨询⼯作的质量。三是多参加⼼理咨询实践活动，从原来病⼈扩展到其他体，通过实践提⾼业务⽔平，增加⼯作经验，以便把⼼理咨询⼯作做得更好，为社会多作贡献。
⼼理咨询师个⼈成长报告篇2
本⽂对个⼈成长经历进⾏了全⾯回顾及概括，阐述了个⼈从幼稚逐渐⾛向成熟的历程，深层次审阅并剖析了⾃我⼈格特征，揭⽰了内⼼对成为⼼理咨询师的热切追求和渴望。对⾃⼰从事⼼理咨询师的条件和不⾜进⾏了全⾯分析，指出了今后的努⼒⽅向。
⼀、⾃我成长分析
在我的记忆中，幼⼉园以前，我有⼤段⼤段的时间都是呆在外婆家或者奶奶家。⽗亲由于⼯作原因经常调动，母亲外出打⼯了⼏年。上幼⼉园⼩班时是⽗亲独⾃带我，母亲在我五岁左右才回到家⾥。尽管那段时间没什么⼤事件，但回头看来，年幼时和⽗母相处时间相对偏少增加了我⽇后对家庭温暖的需要和渴望。
⼩学⼀⼆年级时随⽗亲⼯作变动从之前幼⼉园所在乡镇转到了另⼀个乡镇。印象中那段时间家境很贫寒，但⼀家三⼝很齐⼼，有很多快乐的时光。只是，⽗母仍然经常晚归，这在锻炼我独⽴能⼒的同时也为我的孤独感和不安全感埋下伏笔。
⼩学三年级再次随⽗亲的调动转到了县⾥的实验⼩学。那所学校以开展素质教育闻名，我在那⾥学到不少受⽤⾄今的东西。除了在⽂艺⽅⾯培养了⼀些爱好特长，如表演、舞蹈，我还在较⼴泛的学校活动开展中锻炼出了更加⼤⽅和活泼的交往能⼒。
升⾄初中，性格独⽴的我似乎⽐同龄⼈更早熟，俨然已经来到性格叛逆乖张的青春期。由于学习时间的加长，和⽗母就相处更少。初⼆⾄⾼⼀我都选择在校寄宿。也有学习压⼒增⼤的原因，这段时间和⽗母产⽣了隔阂甚⾄冲突。尤其是⽗亲，他对我学习的要求⼀直很严格，容易表现出失望甚⾄⽓愤。⽽我态度经常强硬，也有激怒他以⾄于他对我拳脚相加的时候。这种通过分数被判定个⼈价值的⽣活
给我带来极⼤痛苦，社会和他⼈强加在我⾝上的意志也让我强烈感觉到⽣命的不⾃由。我⾄今对应试教育⾮常反感。但这种反感促使我寻出路，这便成为我到⼼理学的机缘。
记得我第⼀次在⼀本与教育相关的书籍上接触到“⽪克马利翁效应”，那种感觉像是⼀种顿悟，我⼀下⼦理解了某些情况下我和⽗亲产⽣冲突时我⾃⼰的想法，确实如书上所说，因为⽗亲⽤消极⾔论评价我，⽐如“你就是脾⽓坏、不进油盐”，我便越发容易顺着他的这种期待去做，成为了他⼀直在说的那种特征的⼈，即我被贴上了标签。同时我⼜像是到了⼀样武器，我可以去和⽗亲⼒争，向他证明，原来是他对我的教育⽅式有问题，他不应让我感受到他那么多的消极期待，那样会让我更容易往消极⽅向发展，他应给我更多⿎励。从那⼀刻开始，我便真切地喜欢⼼理学，它让我感受到知识就是⼒量的真实魅⼒，我也开始利⽤它来进⾏⾃我理解以及武装。
可能是由于我⼀个⼈独处的时间⽐较多，形成了我相对独⽴的性格和对⾃我⼼理状况的关注。最难了解⼈的往往是⾃⼰，尤其在我接触弗洛伊德关于潜意识的理论之后，我发现了解⾃⼰的过程有很多的⽞机和乐趣，经常进⾏⾃我观察与分析，也应该是健全⼈格的需要。于是关注⾃我的⼼理发展成为我常规的⼼理实践，这个把⼼理学知识与实践联系起来的过程是⾃发的，并没有什么其他的功利⼼或职业⽬的。但内⼼也隐隐的开始产⽣⼀个想法，并不具体，但很憧憬，像⼀个远远的⼤⼤的梦想，那就是我以后要从事真正能给⼈类带来幸福的职业，致⼒于解救⼈的精神痛苦。这个想法太⼤，所以我并不太当真，这更属于愿望⽽不是切实的⽬标。但它能反映出我对⼈的内在⼼理能量的重视。⾄少在⾼
中，我的这种价值观就已经确⽴：幸福与⼈的⾝份地位财富等都没有直接的联系，关键在于⼈的⼼态，取决于他对⾃我及世界的认知结构。
也是在这种⼼态的驱使下，我对应试教育的不妥协在某种程度上成为我恪守⾃⼰价值观的表现。我想证明的是，没有⾼分我同样可以活得有价值。这种想法在极端的时候曾经让我做出逃学、考试交⽩卷、顶撞⽼师等较为激进的⾏为。可能很多⼈会认为这并没有让我得到什么好的结果，我⾃⼰看来它却是⾮常可贵的体验。⾄少我曾经尝试⽤⾃⼰的⽅式去表达、去抗争、去
努⼒，哪怕那种⽅式不成熟，它本⾝却也是成熟起来的⼀种途径。中国教育在线网站查询
来到⼤学，我就明显感觉到⾃⼰⽐周围的同龄⼈要成熟很多。有⼀些同学在遇到挫折时和我聊天，她们认为我在情绪的处理与掌控⽅⾯都很有⽅法，我给她们的建议和策略也让她们觉得很受⽤。⽐如曾经帮助同学克服⾃卑感，提醒她们改变⾃我否定的思维和避免消极暗⽰，注意累积成功的经验等。还有同学遇到感情困扰，我建议她们适当发泄情绪并适时转移注意⼒等。这些都在不知不觉中运⽤了我所学的⼼理学知识。⼤学学习环境的⾃由让我可以完全根据⾃⼰的兴趣来阅读，本科期间我把⼼理学作为⾃⼰的爱好，从没有放弃对它的学习。当然那种阅读⽐较随性，并不系统，也没有考试作为硬性⽬标，所以这种学习并不全⾯，直到我进⼊研究⽣学习阶段。
所有学科⾥，我最喜欢的⼀直是⼼理学专业。⾼考后出于家⼈的建议，本科学习了新闻学。读研时家
⼈愿意尊重我的兴趣和选择，我也逐渐明朗了⾃⼰对⼼理学的职业追求，这⼀次我终于义⽆反顾、如愿以偿地来到了⼼理学专业。尽管和科班出⾝的同学相⽐，我的理论知识基础有所⽋缺，但我相信低⼀点的起点加多⼀点的努⼒也能⼒争上游也能换取成功。也是在这种信念的⽀撑下，我报考了⼼理咨询师，我要把⼼理学作为我的职业理想来付出⾏动。
⼆、职业⾏为分析
⾼中时期那个模模糊糊的想要从事真正能给⼈类带来幸福的职业，致⼒于解救⼈精神痛苦的愿望，⼀直在潜移默化中推动我前进，直到来到这⾥。我相信⼼理学就是致⼒解救⼈精神痛苦的科学，让⼈明⽩痛苦来源的机制，从⽽明⽩如何更好地去追求幸福。尽管追求幸福并不是⼼理学能完全解答的问题，但它确实是现在我能到的最有⽤的武器。我明⽩了⼀个健康的⼈是⽣理、⼼理和社会的协调适应能⼒的综合，⽽⼼理学正是提⾼这种综合协调能⼒的必备⼯具。通过⼼理学的学习，不但可以使我成为了⼀个真正意义上的健康⼈，还让我有能⼒去帮助其他有需要的⼈，为提⾼社会整体素质做贡献，为此我感到⾃豪和欢快。当然，通过学习，我也深刻地认识到要成为⼀个合格的⼼理咨询师任重道远，应保持清醒的⾃我觉知，不断清理⾃⾝成长过程中⼀些未完成的事项，不断提⾼⾃⼰的⼼理健康⽔平，不断增强⾃⾝的⼈格魅⼒，更加地开放、客观，更加肯定⾃⼰、悦纳⾃⼰，保持⾃信⾃尊。
在我读研期间，我不仅系统地学习了⼼理学⽅⾯的专业知识，还有幸接触到⼀些职业⼼理咨询师，并
得到了机会向他们学习和请教。每次见到他们，他们都给我⼀种热情洋溢、精⼒充沛的感觉，直到他们能给那么多有需要的⼈提供帮助，这使我越发坚定了⾃⼰的选择。咨询师是⼀个助⼈也是⾃助的职业，我对它不仅仅是感兴趣，⽽且产⽣了由衷的热爱。
心理咨询师报考 我认为成为⼀名优秀的咨询师除了具备⾼尚的职业道德之外，还必须具备⼀些条件：
部队文职招聘面试考什么 第⼀、兴趣是最好的⽼师。只要有兴趣任何事情都能做好，也只有真正的兴趣才能带领⼈穿越职业征途中的种种困难坎坷，不会轻易放弃，也不容易产⽣职业倦怠。如果没有兴趣，就算天资聪颖能⼒超，也不可能让⼈为以⼀个⾏业⾥长久⽢愿地奉献精⼒;
第⼆、想成为⼀名专业⼼理咨询师，必须掌握深厚的专业知识。⼼理咨询师是复合型的职业，它要求综合掌握⼼理学、医学、教育学、社会学、哲学、⼈⽂科学等相关学科知识及专业技能和技巧，并能深刻领会⼼理咨询的内涵，从⽽不断追求⾃我价值的实现;
第三、⼼理咨询师要思维敏捷，反应快速，要有良好流畅的表达能⼒。⾯对⼼理问题、⼼理障碍、⼼理疾病等各种⼼理紊乱的来访者，要能分别采取不同的咨询对策和技巧，通过⾔语沟通来解决问题，同时咨询师还要有良好的记忆能⼒才能有助于良好的表达;
第四、⼼理咨询师要有良好的⼼理素质。⼼理咨询师本⼈应有⼀个平和的⼼态、健全的⼈格、稳定的
情绪、较好的⾃控能⼒以及和谐的⼈际关系。这样能更好地⽤⾃⼰的⼈格魅⼒感染来访者，更好地发挥出⾃⼰的⼼理咨询技能，从⽽提供帮助，更好地服务于他⼈。
对⽐以上要求，我认为我有从事⼼理咨询的浓厚兴趣及强烈愿望，同时具备了良好的⼼理素质和表达能⼒，⽽我的专业素质正在逐步提升。在我⾃⼰的成长经历中，我已经学会在⾯对⾃⼰的⼈⽣挫折时，利⽤所学的知识调整⾃⼰的⼼态，改变不良认知，使⾃⼰正视现实，修正⾃我，不断提⾼对社会的适应能⼒。我也尝试了利⽤⾃⼰的知识帮助周围的朋友和同学。现在，我更希望能把所学所想运⽤到更⼴泛的实践中去，为那些真正需要帮助的⼈提供服务。
在⼼理咨询过程中，咨询师并不是⼀种超然的客观存在，他与来访者的互动⾏为是⼀种主观判断和选择的结果。这说明咨询师要做的并⾮仅仅单向对⼈提供帮助，却更是咨询师⾃我成长以及与来访者共同发展的过程。再这些过程中都还会有各种⽆法预计的问题和困难不断冒出来等着我去解决，但我已经充分做好了准备。有挑战才会更有期待还激情。在未来的⼯作中，我会不骄不躁，取得成绩会继续努⼒，遇到困难更勇往直前。学习和成长的脚步，⽤不⽌息。
参加了⼼理咨询师职业资格培训以来，我的⼼情是愉快、乐观的。偶尔遇到不愉快的事情发⽣，我马上就能够运⽤所学的⼼理学知识来迅速调整⾃⼰的⼼态，不让它泛化，随时注意掌控好⾃⼰的情绪，做⾃⼰的主⼈。⾃我价值的实现是⼈最⾼层次需要的追求，通过不断地提⾼⾃⼰从⽽更好地帮助他⼈，这就是实现⾃我价值的过程。我会⼀直朝着这个⽅向不懈努⼒!
我期待着⾃⼰能早⽇成为⼀名出⾊的国家职业⼼理咨询师。
⼼理咨询师个⼈成长报告篇3
本⽂通过对⾃我成长经历的全⾯回顾及剖析，从我的个⼈成长经历、⼈⽣体验、处事态度、⼈⽣观、价值观等⽅⾯对⾃我的成长过程进⾏了回顾和分析，阐述了个⼈从幼稚不断⾛向成熟的历程及形成原因，深层次地审视并分析了⾃我的⼈格特征，并从职业动机、职业素养、职业⾏为、职业期待等⽅⾯对⾃⼰的职业成长进⾏了剖析，阐明了希望⾃⼰成为⼀名合格的⼼理咨询师的素质、能⼒和期望。同时在这⼀过程中认识到，⼼理咨询师是⼀个神圣的职业，深切地感受到⼼理健康的重要性，感受到社会对合格⼼理咨询师的急切需求。⾃⼰⾮常喜欢⼼理咨询⼯作，愿意把⼼理咨询和⼼理教育⼯作当作个⼈修炼和做⼈的过程，更愿意享受⼼理咨询带给我助⼈⾃助的快乐和幸福。
⼀、⾃我成长分析
我出⽣在⼀个普通的⼯⼈家庭⾥，⽗母都是普普通通的⼯⼈，他们都很能吃苦、也很勤劳，我还有⼀个⼤我⼋岁的，我们的关系很好，最重要的是我们的⽗母很爱我们。
⼩的时候家⾥很穷，但是当时在⾃⼰的⼼中，觉得很幸福，因为⼀直成长在爸爸、妈妈⾝边，并且他们很呵护我，从不骂我，更别说打我了，我就是他们俩⼈的开⼼果和⽣活的动⼒、希望。现在回想起
来，其实⼩时候我很不懂事，经常不理解⽗母：为什么不像别⼈家的孩⼦⼀样给我好东西呢?为什么不买电视看呢?为什么不给我买好⾐服呢?
我还记得⼩时候我很少⼲活，总是以写作业为名义不参加到家庭劳动当中，但是⽗母是很⽀持我学习的，只要是关于学习的时间，都不会来让我⼲家务，但是我也很喜欢⼲。慢慢的随着年龄的增长，嫉妒⼼理和攀⽐的⼼理也在滋长，还记得初中的时候有⼀次，我哭着跟他们要电视，因为⼀上学⼤家都在⼀起谈论哪⼀档的节⽬，多么多么的精彩，我听了之后很是嫉妒，但是⽗母也不跟我说为什么不买，终于在⼤年三⼗那天买回来了，后来才知道，钱都是借的。
还有⼀次不懂事是在我，初中毕业后，在焦急的等待着，⾼中的通知书，其实我⼼⾥也没有底，究竟能不能考上，但是⼼⾥总有⼀股⼒量告诉⾃⼰好像能有奇迹发⽣。正当夏天⼀个午饭的时候，⽗母在吃饭，妈妈问了我⼀句：如果考不上你想做什么啊?我毫⽆考虑的说了⼀句：什么也不做!为什么这么说呢，因为⼼⾥⼀直怨恨家⾥穷，没有钱，如果有钱的话，我不就很幸福了，学技能等等可以随⼼所欲。后来上⾼中后，我爸爸才跟我提起当时的那个情景，因为我那⼀声回答，我妈妈差点噎着，上⽕了很长时间。
上⾼中后，开始了独⾃⼀个⼈的离家⽣活，长期在学校住宿，省吃俭⽤，⽗母为了供我读书，⼯作的很⾟苦，那时候开始我才体会到了⽗母的不容易，于是好好读书，终于如愿以偿的考上了⼤学，甚是⾼兴，从此开始了我⼤学⼈⽣的⽣涯。
⼤学毕业后，⼜⼀百⼋⼗度的转变，迎接社会带来的不分配的挑战，我开始参加各种考试来寻为了⽣存的⼯作，期间受到了很多的挫折，虽然知道⼯作是快乐的，但是⽣活是现实的，在经受了多次的挫折之后，我为⾃⼰做了明确的定位：我来⾃何⽅?我该⼲什么?我该去向何处?我要做⼀个什么样的⼈呢?⽣活和⼯作中处处充满着激情，挑战，⽬标，我开始分析着⾃⼰的⼼理变化，这时候才真正的意识到我成⼈了，虽然⽐别⼈略晚了⼀点。
我总结我的最好的品质有：第⼀就是这么多年的成长以来就是⾃信，⼀直很⾃信，第⼆就是坚持，我深信只有坚持之后才能有所收获，成功也许只在于⽐别⼈多坚持⼀秒钟，第三是乐观，当困难来临的时候都能乐观⾯对，第四就是勤奋，勤能补拙，我承认⾃⼰⼀点都不聪明，第五就是团结，我能团结⾝边的伙伴⼀起奋⽃，结合我的五个品质我给⾃⼰定位了⼈⽣观：勤劳的双脚⼀定要⾛在正确的道路上，坚持⽬标和理想，全⼒以赴去奋⽃去拼搏，善恶分明，实现梦想，通过⼼理的学习帮助更多的⼈实现理想⾛出困境。
我觉得⾃⼰需要加强的地⽅主要有：
1、将⾃⼰的⼈⽣⽬标再次明确，并且树⽴⼩的阶段⽬标
2、继续学习，并且要多学习
3、更多的学会照顾他⼈，关⼼他⼈
4、能学会舍掉和追踪，有时适时的放弃，得到的会更多
5、⾏动，眼睛是坏蛋，双脚才是好汉，有⽬标就要⾏动，且不能三分钟热⾎
公务员网课免费 当看到⾃⼰具体⽬标和理想的时候，⼼情就会很好，很敞亮，有动⼒，所以最近⼼情就很不错。我最好的朋友们说我的缺点是缺乏思考，⾏动太快，做事不够细致，优点是热⼼肠，团结⼈，是⼀个值得交⼼交情的朋友，适合做⼀⽣的知⼰。
⼆、职业⾏为分析
我为什要成为职业⼼理咨询师
理由⼀：在我不断成长成熟的过程中，看过很多⼈的成功与失败，当⾝边的朋友为⼯作⽣活的问题苦恼的时候，他们⾮常需要⼀位好⽼师、好朋友，能够⼀语道破的告诉他们下⼀步如何⾯对，如何解决那些问题，所以我要成为⼀名⼼理咨询师，我不仅要帮助他们解决困难，更要成为他们精神障碍上和⼼理障碍上的朋友，，帮助他们打开⼼门，⾛出精神和⼼理的困境。
理由⼆：我是⼀个很爱交朋友团结⼈的⼈，我有多年的语⾔表达经历，并且我喜欢表达，喜欢把⾃⼰的想法，当然是好的想法和建议，在第⼀时间告诉我⾝边的⼈，当他们能够从中吸取⼀些些经验的时候，我就很兴奋，更能激发我的动⼒。
理由三：也是最重要的，⼼理咨询师是未来⾏业中⼀个重要的⾓⾊，在社会⽣活中演绎，会成为社会⼤家庭中的⼀个重要⾓⾊，中国卫生教育网入口
⼼理咨询使我明⽩有了情绪不要压抑，⽽要合理疏导和宣泄。曾经我是不会发脾⽓的⼈，刺激太过分了，也⾮得经过理智的命令情绪才能释放出来，给⼈感觉很⽊讷，⾃⼰也倍感压抑。能够适时适度地宣泄情绪既是⼼理情绪健康的体现，其实也是⼀种⼈际沟通的有效途径，能够让对⽅及时感受到你的感受，明确⾃⼰⾏为的底线，避免给⾃⼰造成更深的伤害和被动。
我有着悲天悯⼈的⼈⽂情怀和强烈的责任意识，对咨询助⼈有兴趣、有热情，好学肯钻，这些都是我成为优秀⼼理咨询师的良好条件。所缺少的是更全⾯更熟练地掌握⼼理咨询学科的理论知识和专业技能，更进⼀步的⾃我⼼理成长，以及更加成熟练达的⼈情。加强专业理论和技能的学习和提⾼，更加深⼊了解各种社会⼈，不断加强⾃我修养，促进⾃我成长这是我成为⼼理咨询师的努⼒⽅向。
在咨询实践过程中，我⽤的⽐较多⼀点的是认知疗法和精神分析法，⾃⾝的经历和众多的案例给我这么⼀种认识：很多来访者的⼼理问题往往源⾃于其童年和少年时期，因为家长、学校或者其他重要⼈物的不正确的甚⾄扭曲的价值观、成材观，或者不当的教养⽅式所受到的⼼理创伤。如果这些创伤没有得到及时有效的处理，在以后的⼈⽣历程中这些⼼理创伤往往以⼼理问题的⽅式困扰来访者。在给学⽣做⼈⽣曲线团体咨询时发现，⼤多数的学⽣其以后⼈⽣的三⼤⽬标与之前⼈⽣最难忘的三件事之
间呈直接相关，即⼤部分⼈的⼈⽣⽬标其实就是为了实现其童年时期的梦想或者为了弥补因为缺失⽽造成的遗憾。
每⼀个成⼈⼼中都有⼀个孩⼦，甚⾄每⼀个⼈都是孩⼦，这是我悲天悯⼈情怀的`认识基础。我很赞同这么⼀句话：天下只有⼀种⼈，就是被关⼼的⼈。
基于这样的认识，我希望我的求助者能在我建⽴起的咨询关系和创造的咨询环境中，能够和我⼀起探讨⾃⼰作为⼀个在⽼天⾯前独⼀⽆⼆，⽆所谓对错，⽆所谓罪过的孩⼦的事情，回到遭受创伤的童年，把没有处理好的创伤重新清洗包扎，重新建⽴正确的和积极的⼈⽣观、价值观和⾏为模式。这样的咨询要求来访者有⾜够的理性和诚实，是⼀个理性能够控制激情的⼈。如果相反，来访者是⼀个具有偏执性⼈格特质，或者特别情绪化，被⾃⼰不良情绪所左右⽽⽆法理智的⼈，那我可能暂时还没有⾜够的⾃信去解决问题。
从这⼉，可以知道作为咨询⼯作者，我的职业优点是对⼈性具有⾜够的认识、洞察⼒、感受⼒，具有⾜够的包容⼼和爱⼼，同时还有⼀定的咨询技能和技术；我的职业缺点是：毕竟是半路出家，专业理论修养还不够，咨询技能还有待进⼀步娴熟，以及缺少⾜够多的不同社会⼈的案例实践。
基于对⼈性的基本认识，我发现⾃⼰⼼中也有⼀个孩⼦，需要别⼈的关⼼和爱护，呵护和包容。这可能将是我以后咨询过程中产⽣反移情的根源之⼀。另外⼀个就是⾃⼰的理想主义⽓质，在碰到⾃⼰敬
佩的理想主义同路⼈时可能会产⽣反移情。
⾄于⾯对⼼理压⼒，我的应对⽅法是运⽤放松法进⾏放松，通过做⾃⼰感兴趣的事转移注意⼒，也可以进⾏积极的⼼理暗⽰，然后勇敢⾯对。对于同事的赞许，我愉快的接受并且表⽰感谢；对⾃⼰的责难，我会⾸先接受，再进⾏分析，有则改之，⽆则加勉，我感谢⼀切关注我的⼈，⽆论是赞许还是批评和责难，⼈的成长既需要风和⽇丽的呵护，也需要狂风暴⾬的洗礼。
⼼理咨询是⼀个助⼈⾃助的职业和⾏业，是咨询师以⾃⼰的⼈格魅⼒和专业的咨询理论和咨询技巧帮助来访者解脱⼼理枷锁的，获得⼼灵⾃由的过程。我不愿说⼼理咨询师这个职业是神圣的职业，但是没有对⼈性的敬畏和爱的咨询师不是⼀个好的咨询师。我对⼼理咨询这个职业的期待是更加专业化和规范化，使⼼理咨询成为国⼈⽇常⽣活中不可缺少的重要内容。对于⾃⼰，⼀个⽬标是希望通过努⼒学习、实践和成长，逐渐成为⼀个优秀的⼼理咨询师。另外⼀个⽬标是团结同⾏，建⽴各种可⾏的模式，进⾏规模化运作，将⼼理咨询这个职业做成⼀个⾏业，以帮助更多的⼈。⼀对⼀的咨询，毕竟规模有限，成效有限。总之，成为⼀名优秀的⼼理咨询师，⼼理咨询⾏业的开拓者，这就是我的职业奋⽃⽬标，也是终⾝⽬标。
⼼理咨询师个⼈成长报告篇4
本⼈毕业于专业，毕业以后⼀直从事与⼼理咨询相关的⼯作，成为⼀名优秀的⼼理咨询师，是我⼀直
以来的美好愿望，这⼀愿望的形成，深受着我个⼈的成长经历以及家庭教育和⼯作环境的影响。
⼀、⾃我成长分析：
(⼀)童年的经历，是我⼀⽣的财富
童年的⽣活在⼀个简单幸福的家庭，虽然家⾥并不富裕，但是⽗母都很疼爱我，也尽他们的⼀切能⼒供我好好读书，我是家⾥的长⼥，因此，与⼀般孩⼦相⽐，我更像⼀个⼤⼈，懂得体谅⽗母的幸苦。我也常常帮助⽗母做家务，照顾好妹妹，好好学习，不让⽗母担⼼。这培养了我坚忍耐劳的性格和追求独⽴、追求完美的性格，⽗母遗传给我的那种忠于职守、认真负责的⼈⽣态度直到今天还在影响着我。童年的经历，是我⼈⽣的巨⼤财富，它奠定了我的⼈⽣观、世界观、价值观、苦乐观的形成。
(⼆)、快乐⼜艰难的求学之路
⼩时候家⾥离上学的地⽅⽐较远，步⾏要⼀个⼩时才能⾛到，每天早上我都要六点不到就起床，⽗母为了我能吃好早饭也很早就起床做饭，好在我很争⽓，成绩也⼀直不错。
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