教资面试中学体育《武术腾空飞脚和乒乓球正手搓球》试讲稿
尊敬的各位评委老师,上午好!我是xxx号考生,我试讲的题目是《乒乓球正手搓球和武术腾空飞脚》,我准备好了,现在可以开始试讲。
集合,立正,向右看齐,先前看,稍息,各排从右至左依次报数,同学们好,大家喜欢乒乓球运动么都喜欢,那大家喜欢的乒乓球明星都有谁呢?有些同学说喜欢刘国梁,有些同学说喜欢张继科,那今天我们就来学习乒乓球基本技术-正手攻球,在这里老师要特别强调一点,不管是在游戏中,还是在练习中,同学们一定要注意安全。大家有没有信心完成任务?好,有需要见习的同学吗?没有,其他同学检查身体有没有尖锐物品,有的话请交给老师,下课老师认领。
我们进入热身活动,先老师给大家准备了一个小游戏,叫做颠球接力,同学们分成四组,每组人数相同,老师下达开始的口令后,每组排头同学颠球向前跑,之后绕过前面的标志桶回来接力下一名同学,我们看那一组最快完成,要求不要掉球,不强跑。开始,加油,第一组同学注意不要强跑,罚时3秒,第二组同学颠球速度很快,但要注意控制好球,第三组同学掉球了,要捡球后再前进,游戏结束,第四组同学胜利。
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接着我们跟随音乐的伴奏下进行熟悉球性活动,音乐开始,第一节原地托球,12345678,第二节向上颠球12345678,第三节对墙击球,12345678,最后一个动托球走1234567停。
山东省公务员成绩公布时间刚才的热身练习,我们进入基本学习部分学习,首先我们将上节课学过的武术腾空飞脚进行复习,大家还记得动作要点么?都记得,现在老师检查大家完成情况,哪位同学能够回答?前排同学有答案了,请你们来回答,他们说蹬地要向上要高,不要太前冲,膝部上提。回答很好,其他同学有补充的么?体委请回答,他说在空中,上体正直,微向前倾,不要坐臀。看来同学们都掌握动作要点了,现在老师进行示范。
现在我们学习乒乓球正手搓球,每组小组长到老师这里拿挂图,同学们根据自己的理解先自由练习,不错,老师请第三小组为大家进行分享,好不好,有请第三小组,他们说手臂要从后向前挥拍,体会很好,下面老师讲解示范动作要点。
乒乓球搓球分为快搓和慢搓,我们今天学习正手慢搓球,两脚开立,身体稍右转,击球时候前臂和手腕发力,发力要从后上方到前下方发力,在球下降的时候搓中下部使得球下旋。
下面我们进行练习,首先我们进行抛球和搓球练习,大家分成四组,每组同学成一路纵队站在球台后,听到老师的口令后抛球并尝试做搓球的动作,在练习时大家注意发力方向和搓球的部位,开始练习,这组同学练习的非常好,但还是需要注意从后上方向前下方发力,很棒,请你们继续保持。这位同学将球打飞了,没关系,老师建议你拍面向后,等球下落的时候在搓球,很好,这一次动作做对了。
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经过刚才第一个练习大家都了解了搓球技术,现在我们进行第二个练习:发球和搓球练习,两人一组,一人发球后,另一人搓球,在规定时间内,老师看哪一组同学坚持时间最长,老师有奖励,开始,这组同学搓球时要手臂带动手腕搓球,这一次就好多了,继续加油,这位同学知道为什么没有接到球么?对的是没有判断落点,老师建议你等球下落的时候在搓球,很好,这一次能搓到球了。体委这一组表现不错,坚持时间最长,体委组获得运动护腕。
刚才的练习大家都能准确做出动作了,我们将难度提升一些一起挑战一下,老师给大家准备不同区域的练习,第一个区域同学们可以将步法结合击球,第二区域对墙打准,第三个区域继续攻球,每组同学依次进性循环挑战,每组可以有3次失败机会,如果失败了需要从
重庆人才招聘网新开始挑战,挑战成功的一组同学到老师这里领取运动护腕,开始挑战,第一组同学做并步时左脚迈出,右脚要及时跟进,第二组同学对墙时注意挥拍迅速,好,第三组同学挑战成功了。
经过刚才的练习大家都做出动作,现在我们请第三小组为我们进行展示,大家说第三小组做得好不好啊,都说好那好在哪呢?大家都知道是从后向前下发力,搓球中下部,掌声给第三组同学鼓励。
经过激烈地比赛,我们一起来做一下放松动作,我来自偶然像一颗尘土马鞍山公务员考试网,有谁看出我的脆弱我来自何方我情归何处。好,本节课我们学习了乒乓球正手练习,大家说说你们学到了什么,有些同学说搓球要搓中下部,有些同学说手臂带动手腕搓球,老师给大家表扬。希望大家能够用到比赛中。最后体育委员组织学生收拾器材,下课,同学们再见。
我的试讲到此结束,感谢各位评委老师的聆听。