重  点
S1导论
1、什么是心理咨询【识记】
★心理咨询是一项涉及人性、人的发展问题和人与人之间关系的工作，专业性强，内涵丰富。S4★什么是咨询关系：心理咨询关系是在心理咨询过程中咨询师与来访者之间形成的一种独特的人际关系，通过这种专业关系咨询师帮助来访者获得心理帮助，促进自我成长
2、★心理咨询的特点：【领会】
（一）心理咨询提供的是一种心理帮助
1、咨询关注的是来访者心理和行为上的难题或困扰。
2、咨询处理的是来访者内在的心理内容。
（二）心理咨询服务的对象是需要帮助的正常人
1、任何人遭遇心理和行为难题或困扰都是正常的。
2、心理咨询遵循的是“无病假设”，咨询对象中没有病人。
（三）心理咨询是一个咨询关系发展的过程（心理咨询的过程是在咨询关系的基础上展开的）
（四）心理咨询是一个独特的专业领域
首先，心理咨询所依据的理论不仅仅限于心理学，至少还包括精神医学；
其次，心理咨询在专业人员培训的方式、方法上和通常的心理学专业学习不一样，其中含有大量的自我体验、接受咨询、实务训练、实践督导等内容。
再者，心理咨询对从业人员个人有独特的要求；
最后，心理咨询有自身非常严格的道德要求和专业规范或准则。
3、★性任务和发展性任务的关系
（一）关于预防与、积极与消极
心理咨询提供的帮助是非常积极的心理咨询是心理保健系统的关键部分
（二）面向大多数与面向少数
（三）发展心理咨询与健康心理咨询的区分
为适应新的生存环境，为选择适合的职业，为个人事业的成功突破个人弱点等所进行的咨询是发展咨询，为各类刺激引起的焦虑、紧张、恐惧、忧郁等情绪问题，或因各种挫折引起的行为问题，发现心理健康遭受破坏时，所进行的咨询就是健康咨询。
（四）发展性任务和性任务是不可分割的
数学类公务员报考岗位S2心理咨询的理论体系
1、★精神分析疗法黑龙江省考考试时间精神分析疗法人性观【领会】:
1精神分析理论认为，人在根本上是消极的，是受力比多所控制的；
2人类具有生存和死亡的本能；
3人的行为是受潜意识决定的，都是根据享乐和避免痛苦的两原则决定的，并且是基本上是由6岁以前的早期经验所决定的；
4人性持负面取向，认为人是机械的个体；
5该理论还认为人是一个能量系统，能量是守恒的，因此在对本我、自我和超我的分配中，打破了三个“我”之间的平衡，从而导致各种心理问题的出现
2、★自我防御机制：指个体的自我中国卫生人才网注册无法借助理性用直接的方法去控制焦虑时，就逐渐发展出些习惯的反应方式
3、抗拒/阻抗：在自由联想中，佛洛依德发现来访者的联想并不“自由”，总是有意无意地回避某些敏感话题，是重心偏移的现象。
4、阿德勒★人性观【领会】：
1阿德勒强调人格的统一，把人格当作不可分割的整体来了解；
2强调人的行为具有目的，认为我们未来的方向比过去更重要，我们是自己生活的主角与创造者，并以独特的生活方式来表达我们的目标，是我们创造了自己，而不是仅受到幼年经验的塑造；
3人本质是社会性的，受社会力量的影响和激发，具有创造性的、主动地、决策性的能力，
4人是由社会力量所决定，来访者不应被看作是有病的，需要的，他们只是在成长中受到了挫折，需要用鼓励来改正错误的自我信念。
5、★成长性模式：个体通过努力，通过与他人建立积极、巩固而持久的关系，成为有能力的工作者和提供者来克服早期的不足来获得优越感
“
阿德勒疗法是一种基于成长模式而非医疗模式的咨询理论。
6、以人为中心疗法★人性观【领会】：1罗杰斯坚信，如果能够进入一个人的内心世界，就可以发现一个值得信赖和积极的中心，心，因为人类均具有一种以积极和建设性态度去发展的倾向；2他还坚信人是有能力的，能自我引导，而且能过着美好的生活。
7、完形疗法: ★人性观【领会】:以存在主义哲学与现象学为基础，认为人类有一种致力于追求思想、感觉及行为的完整与统一的趋向，健康的人就是各部分配合得当、平衡和协调统合的人。
8、★抗拒接触是人们意图控制环境所采用的某些特殊接触方式，阻碍人们完整而真实地体验现实。抗拒接触是借助一些防御机制实现的包括：a内化 b投射 c回射 d解离 e混淆
9、地生中考查分网站登录★空椅子技术（主要涉及思想与情感的冲突，以及各种不和谐的、矛盾的行为）
10、★心理剧（通过戏剧表演的形式探索来访者的人格、人际关系、心理冲突和情绪问题等）
11、行为主义的★人性观【领会】：行为疗法以人类行为的习得理论为出发点看待人性。认为人是社会文化制约下的产物，人的特性是后天学习的结果河北省事业单位考试2023报名时间。班杜拉提出了社会学习理论，认为人也有能力影响环境；许多行为者也开始重视人的主动行动的重要性，越来越强调人要为自己的行为负责；一些人士还开始探讨行为取向和人本取向看似两个极端的辅导理念之间的相似性。
11、理性情绪疗法人性观【领会】：1既可以是有理性的、合理的，也可以是无理的、不合理的，当人们按照理性去思维，去行动时，他们就会是愉快的，富有竞争精神以及行为有效的人；2情绪是伴随着人们的思维而产生的，情绪上或心理上的困扰是由于不合理的、不合逻辑的思维所造成的；3具有生物学的和社会学的倾向性，倾向于存在有理性的合理思维和无理性的不合理思维，即任何人都不可避免地具有或多或少的不合理的思维和信念；4人是有语言的动物，思维借助语言而惊醒；5不断地用内化语言重复不合理的信念就会导致无法排解的情绪困扰。
12、★A-B-C人格理论：艾里斯相信人同时是理性的和非理性的，人怎样行动和生活是依据自己所抱持的信念而决定的。A-B-C人格理论：其中，A（Aativating）指一件事或某个人的一个行动或态度；B对A产生看法评价的标准；C因B所产生的行为和情绪反应。
13、现实疗法★人性观【领会】：1 每个人都有一种健康的力量和成长的力量，其行为是由自我决定的；2人可以选择自己，无论在任何环境中、任何情况下，人依然可以有各种自主选择的能力和机会，这就是现实；3人应该对自己选择的行为和导致的结果负责。
14、★基本需要（生存、爱和归属、权利、自由、娱乐）
15、★伍伯丁的“WDEP”：W：愿望和需要；D：方向与行动；E：自我评价；P规划与承诺；
16、★家庭独特的视角：从家庭系统观去看来访者的问题，即不将个人从家庭中分离出来，而是放在家庭中去看家庭整个系统的问题。虽然来访者求助时总是提出自己的问题，但是家庭咨询师关心的总是问题背后的整个家庭，并会让来访者相信他的“病”不是他本身的，而是“家庭病”的一个表征，而且对这个家庭是有意义的，最终家庭的有关成员会参加进咨询。家庭将家庭行为视作一个单位来看，这个单位被称为“家庭自动平衡”
17、★总的来说，心理剧有三个特点：
a创造性：再创内心情境；b现实性：尊重主角的现实性；c自发性：主角自发创造地演出自己的内心世界。
18、★替身：替身技术被认为是“心理剧的心脏”。辅角站在主角身后与主角同台演出，甚至替代主角讲话，该辅角就是替身
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19、★未来投射：用于帮助成员表达、解释自己对未来的看法 期望和感受的一种技术。
20、★a游戏咨询：是咨询师通过游戏这一线索走进来访者的内心世界，借助游戏与来访者沟通与互动的一种咨询形式。派别：精神分析游戏咨询、结构式游戏咨询、以人为中心游戏咨询，其中以儿童（人）为中心的游戏咨询影响最大。
21、★游戏咨询界定：游戏咨询师与儿童之间所互动关系，而咨询师必须受过良好的训练，知道如何选择游戏器材及如何发展一种安全关系，让儿童能用其最自然的沟通方式——游戏，来完全表达和解释自己的感情、想法、经验以及行为
22、★游戏效果分析：游戏咨询过程中，怎样根据来访儿童在游戏的内容、形式及表现确认咨询的进程和对他们的引导，是一项重要的工作。
分析框架：初始游戏；自发性游戏增加；关系性游戏增加；特定情绪表达游戏增加；角化游戏增加；改变与偶发性游戏增加
23、★社会建构主义理论植根于四个基本假设。这四个基本假设形成了后现代主义与传统心理学观点差异的基础：①对现存的知识持批判态度。②我们用来理解世界的语言和概念是有历史和文化限制的。③知识是通过社会过程建构的。④谈判式的理解或“社会建构”采取广泛的不同规则，知识和社会行为融合在一起。
S3心理咨询目标
1、★心理咨询目标对咨询的意义【领会】
明确咨询方向，引领咨询过程；影响咨询关系的形成和发展；反映咨询进展，评估咨询效果；
2、★广义与狭义的咨询目标【识记】
广义的咨询目标：又称一般目标，是指某一流派或某一流派的咨询师所持的，适用于其所有来访者的目标
狭义的咨询目标：又称个别目标，是针对某个特定来访者确定的咨询目标，是一般目标在某个来访者那里的具体化。
3、★终极目标是不针对来访者需要协助解决的具体问题，而是引导来访者走向某种生活或成长之路的咨询目标。终极目标受不同理论流派的人性观和咨询师自身的人性观和价值观的双重影响。
4、心理健康的标准——衡量心理健康的维度6个：（人格维度）【识记】
a对自身的态度；b成长、发展或自我实现的方式和程度； c各种心理机能的整合程度； d自主性和对于各种社会影响的独立性； e对现实知觉的适应性； f对环境的控制能力
5、★咨询师个人化的终极目标着重2个方面：
第一，★有关人生观的哲学议题中，存在一些相对立的看法
a当人生面临决定时，是由理性做抉择，并能自主的行动；还是人的行为只有少部分由理性控制，主要是由內界或外界的刺激所决定；
b对于个人而言，道德是自然的，并且是与生俱有的；还是道德是通过后天学习而来、并受到社会文化的制约而形成的
c人只是一种高等动物；还是人类的存在具有追求卓越和精神层面的意义，而不同于动物的生活；
第二，关于心理健康标准的一些看法，存在一种漏斗效应。
★漏斗效应是指关于心理健康标准的看法有如一个漏斗，在漏斗狭窄的一端，是咨询师和来访者会倾向于一致的看法，这些看法通常是被人们普遍认为是不符合心理健康实质的、是不适合的，而漏斗越来越宽大的另一端，则是被认为符合心理健康实质的一些看法，在这些方面，咨询师和来访者往往会有较多的不一致。
6、★基本的咨询目标包含三个方面的内容：
帮助来访者更有效地处理自己的问题；帮助来访者发展处理自己问题的能力；帮助来访者拓宽发展的空间
7、★所谓“价值中立”，即咨询师不对来访者进行价值判断，也不强迫来访者服从师或咨询师的价值观念，而是要求咨询师对来访者所持的价值观给予完全的接纳和充分的尊重。
S4心理咨询关系
1、★什么是咨询关系：心理咨询关系是在心理咨询过程中咨询师与来访者之间形成的一种独特的人际关系，通过这种专业关系咨询师帮助来访者获得心理帮助，促进自我成长。