一、心理健康的标准
1、自我意识正确；
2、人际关系协调；
3、性别角分化；
4、社会适应良好；
5、情绪积极稳定；
6、人格结构完整。
二、心理健康教育
（一）心理健康教育的意义
1、心理健康教育是预防精神疾病，保障学生心理健康的需要；
2、心理健康教育是提高学生心理素质，促进其人格健全发展的需要；
3、心理健康教育是学校日常教育教学工作的配合与补充；
（二）学校心理健康教育的途径
1、心理课程辅导；
2、教育教学渗透；
辽宁朝阳公务员考试网3、心理咨询。
（三）改变行为的基本方法
1、强化法；
2、奖励法；
3、行为塑造法；
浙江vs广东联盟4、示范法；
5、惩罚法；
6、自我控制法。
（四）心理咨询中常用的方法与技术
1、松弛训练；通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气氛。
2、系统脱敏疗法；又称交互抑制法，是由美国学者沃尔帕创立和发展的，系统脱敏的含义是当某些人对某事物、某环境产生敏感反应（害怕、焦虑、不安）时，我们可以在当事人身上发展起一种不相容的反应，使其对本来敏感反应的事物，不再发生敏感反应。
3、肯定性训练；也叫自信训练，目的是促进个人在人际关系中公开表达自己真实的情感和观点，维护自己的权益也尊重别人权益，发展人的自我肯定行为。
4、合理情绪疗法；
（五）学生心理健康的维护
1、学生个体进行积极的自我调适；
2、学校通过多种方式进行心理健康教育，维护学生心理健康；
3、与家长合作构建社会支持网络。
第三节 教师职业心理
一、教师的职业成长
（一）新手型教师与专家型教师的比较
1、课前计划差异。专家型教师的课前计划简洁灵活，以学生为中心并具有预见性，而新手型教师在制定课前计划时往往依赖于课程目标，不会随课堂情景的变化来修改课前计划。
二建准考证什么时候可以打印2、课堂教学过程差异。在课堂规则的制定和执行上，专家型教师制定的课堂规则明确，并能坚持执行，而新手型教师的课堂规则较为含糊，难以坚持执行。
3、课后评价差异。在课后评价时，专家型教师和新手型教师关注的焦点不同，新手型教师
的课后评价要比专家型教师更多关注课堂中发生的细节，而专家型教师则多谈论学生对新教材的理解情况。
4、其他差异。在师生关系方面，专家型教师能热情平等地对待学生，师生关系融洽，在职业道德方面，专家型教师对职业的情感投入程度高，职业义务感和责任感强。
22考研成绩什么时候公布（二）教师成长的途径
教师成长与发展的基本途径主要有两个方面，一是通过师范教育培养新教师作为教师队伍的补充，二是通过实践训练提高在职教师的素质。
第一，观摩和分析优秀教师的教学活动。
第二，开展微格教学。
第三，进行专门训练。
第四，反思教学经验。
（三）教师心理健康的标准
广东省公务员考试成绩查询入口1、能积极地悦纳自我，即真正了解、正确评价、乐于接受并喜欢自己。
2、有良好的教育认知水平。
3、热爱教师职业，积极地爱学生。
4、具有稳定而积极的教育心境。
5、能控制各种情绪与情感。
6、和谐的教育人际关系
2022年省考成绩查询入口7、能适应和改造教育环境
（四）教师心理健康的维护
1个体积极的自我调适
2组织有效的干预
3构建社会支持网络
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